昨日はたんぽぽRCの今年初めての練習会。
広瀬川の河川敷野球場の駐車場に車を停めて１ｋｍトラックまで向かう途中広瀬川には白鳥たちが。
練習会は10時からですが9時頃着いたので軽くランで7㎞。
練習会は年初めなので愛宕神社まで初詣ラン。
片道3㎞を仲間としゃべりながら走りました。
鳥居を抜けると急こう配の階段を上ります。
高台にある神社なので仙台市内街中を一望できます。
仲間と一緒に記念撮影。
今年も楽しく一緒に走りたいですね。
午後からジム活でスポでボディジャム60分～ボディジャム45分。
ジャムのイントラはまだ初心者。と言ってももう1年はやってるのですが・・・
新曲106番、全然やれてなくてグダグダで酷かったですね。
本人もわかったはいるみたいですが。
もうちょっと頑張ってほしいですね(-_-;)
仙台の選手の情報はなし。
連休明けの明日あたりに一気に数人？！なんてことないだろうな～
もう明後日から始動なんですけどね。
契約更新
遠藤、梅田、長澤、菅田,小出、菅原、オナイウ、真瀬、工藤、松下、中山、林、鎌田、松澤（完全移籍）、相良、小畑、中島、石尾
新卒入団
有田（中大）中丸（神村学園）
移籍入団
高田（秋田）知念（浦和）名願（川崎）マテウスモラエス（横浜FC）
入団？
エロン（ブラジル：ビラノバ）
移籍
大曾根（藤枝）、加藤（山形）、氣田（山形）、山田（C大阪）
現役引退
リャン
契約満了
蜂須賀（秋田）、エベルトン、フォギーニョ、キムテヒョン、ホヨンジュン、福森、若狭、斉藤学、秋山（福島U）、松崎（清水）
