今年も今日を入れてあと３日。
部屋の片付けも終わり、昨夜は長女家族もやってきました。
長女たちは今日は友人と会いに出かけ、明日明後日は旦那の実家で過ごすので元旦と２日はこちらで過ごします。それに合わせて次女も帰省してきて賑やかなお正月になります。
昨日は午前中七北田公園ラン。
ジム活がインサイドフローしか時間がないのでいつもより長めにラン
いつもの土曜日よりランナーが多かったです。
15㎞ランしました。今朝起きたら太腿の前の方が両方とも筋肉痛。ランニングで大会直後以外で筋肉痛にはならないのですが最近走行距離が少なくなってるせいなのかな？
今朝、おめでたいニュースが？！
良かったですね～おめでとうございます(^^♪
広報カメラ様が今年の総集編をアップ。
残念ながらPOで敗れてしまいましたが、1年を通して楽しめたシーズン。
サポにとって熱い応援で選手を後押しできた手ごたえを感じたのではないでしょうか？
試合前後、ハーフタイムでのゴリさんの熱いゲキがとってもいいです。
勝っても負けても熱い気持ち、ゴリさんの全力、全身全霊を懸けてる姿がサポの心にしみてきます。これまでの監督に比べて圧倒的に熱量が違いますね。
雰囲気もかなり良く感じるし、このチームでなら来年こそはと思います。
契約更新
GK 林、梅田、松澤
DF 真瀬、高田、菅田、實藤、奥山（完全移籍）マテウス、
MF 郷家、オナイウ、鎌田、有田、蒼生、相良、名願（期限延長）、松井（完全移籍）
FW 梅木、西丸、エロン、
未更改 工藤（真人）
契約満了 松下（藤枝）中山
引退 遠藤康
新加入 MF武田（浦和）DF井上（名古屋）DF石井（水戸）GK堀田（岡山）
FW宮崎（栃木）FWグスタボ（熊本）FW荒木（町田）
菅原（栃木期限付き）小畑（福岡）
