今朝は肌寒いけていい天気です。 昨日は午前中南郷町で打合せ。 終って仙台戻るのに大衡経由でお昼。 麺ハウスこもれ美で限定メニュー。 背脂煮干しラーメン。見た目ほどこってり感もなく、 スープと太麺が絡んでメチャクチャ旨い。 今年は月一で通ってます…

今朝は雨降りですが午前中には止んで午後からは晴れの予報です。 今日も大谷ドジャースの試合が9時からありますがスポナビの速報チェックです。 一気に４連勝で決まってしまえばいいです。 大谷の肩の具合もあるので。 昨日は有給休暇を取りました。 午前中…

今日は有給休暇を取ってます。 ちょっとのんびり起きて更新してます。 午前中内科に行って血圧の薬もらってきます。 あとは大谷ドジャースの試合を見ながらのんびり過ごします。 昨日は、一日事務所で仕事。 夕方早めに帰宅して新車の給油に出かけました。 …

昨日は朝早めに七北田公園ラン。 快晴でちょっと肌寒かったですがすぐ汗が出てきました。 孤独の白鳥君はいつもの場所に昨日もいました。 10㎞ラン後帰宅して、母親を連れて選挙に出かけました。 その後大谷ドジャースの試合を見てましたが、トヨタの担当者…

昨夜、下書きしてた記事をそのまま投稿してしまったようです。 書き加えて更新します。 昨日は朝早めに七北田公園ラン。 復興マラソン直前だからか多くのランナーがいました。 七北田川には孤独の白鳥君。 11kmランしてジョイでリラックスヨガ60分。 ジョイ…

今日は早めにランしてから大谷ドジャースの試合を観ます。 ジョイのエアロバイクに乗って見ることになりますが。 地上波中継があって良かったです。 昨日はジム活はお休みの金曜日ですがホットヨガだけやりました。 半端ない汗をだした後で風呂入ると爽快に…

今朝、起きると鼻水が止まらなくて、くしゃみも出るしティッシュ片手に更新してます。 昨日は午前中山形の南陽市で打合せ。 ジム活はスポが今日まで休みなのでジョイで。 トレッドミル８㎞、FSダンス45分、ユーバウンド45分。 昨日プロ野球ドラフト会議が行…

今朝も山形の南陽で早い時間に打ち合わせあるので直行します。 昨日は郡山市内で午前中打合せ。 お昼は「KichenEAT」 日替わりカレーはチーカーバーを注文。 サラダとスープがまず出てきます。 サラダのドレッシングが美味いです。 チーカーバーはカレーにト…

今日はこれから郡山方面に出かけます。 昨日は仙台市内で仕事。 夕方ジョイでジム活。 20分トレッドミル後ボディアタック45分～ボディステップ60分。 しっかり動けて汗だくでした。 今週末は楽しみがいっぱい。 土曜日から大谷ドジャースのワールドシリーズ…

今朝も気温が低めで寒くなってきて、出社してのホットコーヒーが一段と美味く感じます。 昨日は大谷ドジャースが優勝決定シリーズ勝利で気分良かったです。 相手がヤンキース、大谷VSジャッジの大リーグの屈指の強打者対決で最高の組合せとなりました。 もう…

週明けの今朝は気温もだいぶ下がって冷え込んで寒いです。 事務所で飲むホットコーヒーが一層美味しく感じます。 昨日は一日ジョイでジム活してました。 午前中、ボディパンプ45分～ボディアタック45分 午後からボディジャム60分～ボディアタック45分。 充実…

今朝の目覚めは最高です。 PO進出に大きな1勝。単なる１勝でなくこの先の試合に勢いをつける勝利になるはず。 目の前で横浜FCのJ1昇格のシーンを見せつけられることなく、自分たちのサッカーを貫いて３ゴールは見事でした。 kahoku.news www.youtube.com 竜…

今朝は、6時から大谷ドジャースの試合が中継してるので見ながらです。 初回にチャンスを逃して嫌な予感してたら案の定やられてます。 ドジャース先発のフレアティの調子が前回と違ってイマイチ。 厳しい展開が続いてます。もう８－１と劣勢です。 昨日の勝利…

週末金曜日、午前中は事務所で仕事なので大谷の試合はスポナビで随時チェックします。 昨日の試合でも大谷はホームラン打って、チャンスの場面での打率が8割とか。 ランナーいないとまだヒットなしのポストシーズですがチャンスで決めるほうが価値は当然大き…

今朝は気持ちのいい晴れ間が見えます。 今日は天気良さそうですが明日は雨マークです。 昨日は午前中酒田市で打合せ。 午後から新庄市内で打合せなので移動してランチ。 新庄市内の「手打ちそば趣味の店」に寄ってみました。 手打ちそばとラーメンのセットを…

今日はこれから庄内方面出張なので自宅で更新して直行します。 昨日は、朝から大谷ドジャースの試合に負けて、高校野球東北大会で育英も負けて、これで夜のサッカー代表戦オーストラリア戦も負けたら散々な一日でしたがなんとかそれだけは避けられました。 …

連休明けの火曜日、天気も晴れてますがちょっと寒いです。 昨日は午前中のんびり大谷ドジャースの試合を見てました。 ドジャース大勝で大谷もヒット2本打って良かったですが今朝早朝からの試合は早々６失点して劣勢です。 大谷も相手投手にタイミング合わず…

昨日は朝から快晴で気持ちいい朝でした。 広瀬川の河川敷トラックに向かいます。 ラン仲間と8㎞ジョグ。 たんぽぽのラン仲間のビルドアップ走を見送り、ジョイに向かいました。 ジョイでボディアタック45分。 その後スポに移動してボディアタック60分。 新曲…

今朝も晴れて気持ちいい朝です。 昨日は午前中大谷のドジャースの試合を見てたのでラン＆ヨガはパス。 試合はドジャースの山本、パドレスのダルビッシュの投手戦で素晴らしかったです。 山本は前回の反省を活かしてしっかりコントロール良く投げ抜いてました…

今朝は晴れて気持ちいい朝です。 いつもなら早めに起きて七北田公園ランしますが、昨日、早朝代表戦見て寝不足気味で遅く起きたのと大谷の試合をゆっくり見たいのでランはパスします。 今日の試合はNHKの地上波で放送。楽しみです。 山本とダルビッシュの日…

今朝は3時起きで完全に寝不足です。 でもいいんです！！ 日本代表がサウジに勝利。 これまでアウェイで３戦全敗の鬼門の地で２－０とタフに勝ち切りました。 強い日本！ 北中米W杯アジア最終予選グループCでここまで３試合３勝無敗 勝点９でダントツ首位！ …

今朝は晴れてますが、気温が下がって寒さを感じます。 昨日までワイシャツで出社してましたが、さすがに寒く感じて上着を着ました。 このまま秋も深まってすぐ冬到来となりそうです。 さっきネットニュースで知りましたが、凄い！ 張本の妹がパリ五輪を経験…

今朝も雨降りでこのところの気候が秋の長雨というより梅雨のような感じですね。 今日は一日事務所で仕事です。 スポナビで大谷の試合をチェックして一喜一憂してるでしょう。 ドジャースに勝ってほしいけど、投手陣がイマイチだからちょっと心配です。 昨日…

昨日からの雨は今は止んでますが予報は降ったり止んだりのようです。 今日はこれから岩手県の安比高原まで出かけてきます。 昨日はお昼頃家の用事で戻ったので近くのフランス菓子aiseに寄ってきました。 オープン１周年で限定の福袋を購入。 美味しそうな焼…

週明けの月曜日、どんより曇ってます。 俺の気分も昨日の結果でどんよりしてます。 でも大谷選手の活躍があったのでまだマシかな。 今日も大谷選手の方は続いてますので仙台の方は引きずらないように忘れるようにします（苦笑） 昨日は雨降りぎみでジョイで…

今朝は曇ってどんより薄暗いです。 気温も２０℃いかないくらい涼しいようです。 昨日は午前中七北田公園ラン１４㎞。 その後リラックスヨガ60分。 ランの疲労もあって何度も寝落ちてました。 最後のリラクゼーションでも寝落ちそうでしたが隣の男性がなんと…

今日は曇ってちょっと涼しいです。 旅行でまる2日間運動してないので今日はラン＆ジム活やります。 昨日は朝食から朝ビール。格別に美味いですね(笑) 旅行の時くらいいいですよね。 午前中はトヨタ博物館を午後はトヨタ産業技術記念館を見学。 世界のトヨタ…

今朝は岐阜県の長良川の川辺のホテルから更新します。 あいにくの雨だったのでランは中止。 温泉に浸かってすっきり・ 昨日は、朝早く新幹線で東京まで移動。 そこで仕事先の人たちと合流。 名古屋まで東海道新幹線で移動。 車内でお昼。和食の弁当。 豪華弁…

今日はこれから新幹線で東京に向かいます。 仕事関係の仲間と合流。 旅先例会で名古屋方面に出かけます。 建前は仕事ですが午後に関連の企業訪問して夜は宴会で明日は観光です。 毎年この旅行に参加して１０年以上。今回で最後になるので存分に楽しんできま…

今朝は晴れて気持ちの良い朝です。 今日も日中は暑くなりそうです。 昨日、お昼は麺ハウスこもれ美でランチ。 諸事情でお店がお休みになるようなのでその前にと来ました。 限定メニューはないので久しぶりのレギュラーメニュー。 塩ラーメンをいただきました…