今日から仕事始めです。
1週間ぶりの事務所は冷え切って寒いです。
急いでお湯沸かしてコーヒーを淹れて飲みながらの更新です。
仕事は今日明日、出勤してまた３連休。
正月明けは以前は取引先への挨拶回りから始まってましたがこの数年コロナ禍もあり自粛してました。
今年も特に皆でぞろぞろまわることはなく、最低限の範囲で挨拶する程度かなと思ってます。
昨日は午前中長女の家族を仙台駅まで見送りに。
大晦日からずっと丸４日、お孫ちゃんと一緒に過ごして楽しかったですが結構大変でした。でもやっぱかわいい。
今年から小学生になるし、成長も早くてこれからも楽しみに見守っていきたいですね(^^♪
お昼前に帰宅後はまったり休んで夕方近くからジョイでジム活。
トレッドミル70分やってからシバム45分。
久しぶりのプログラムでしたので楽しかった。
汗いっぱいかいてからのビールは久しぶりで美味かったです。
ベガルタネタは特にまだないです。
昨日も箱根駅伝復路をずっと見ながら過ごしてました。
今年も感動をありがとう！
わが母校は残念ながら山下りも失速してその影響が7区以降も影響して順位を大きく８位まで落としてしまいましたが、９区の岸本君が激走！
５人抜きで３位まで押し上げ、そのまま総合３位でフィニッシュ。
優勝した駒大は昨年の青学同様各区間で選手が自分の力を出し切り優勝にふさわしい走りでした。大学駅伝3冠にふさわしいチームでした。
駒大の大八木監督はこの大会で勇退と発表もあったようです。
選手のモチベーションも監督を男にしてやるという意気込みもあっての走りもあったのでしょう。
前回王者の青学はこの10年で6度優勝で新興勢力の筆頭で攻めの走りでチャレンジ精神のまま挑めましたが、さすがに昨年の優勝あたりから別のプレッシャーも相当選手たちは感じてしまってるようです。
この悔しさを糧にまた一から頑張るのみ。
今年も素晴らしいドラマを見せてもらいました。
出場した学生たちもサポートにまわってた学生たち、大会関係者の皆様お疲れ様でした。
昨日もずっとお孫ちゃんと一緒でした。
こんなことも軽く出来ちゃうし、アスリートを目指したらいいかも？
お昼に長女のリクエストで山形蕎麦の食べれる店に向かいましたがまだ休みだったので南吉成の麵屋くまがいに。
特製手揉み中華そばをいただきました。
ボリューム満点で美味かったです。
今年も麺初めにばっちりでした(^^♪
今朝も早起きできずのんびりコーヒー飲みながらのブログ更新。
箱根駅伝スタート前からの中継を見てます。
昨日の往路は残念ながら山登りの明暗で青学はトップの駒大に2分の差をつけられて３位。総合優勝に赤信号です(-_-;)
それでも花の２区での近藤君の走りは見事でした。中央の吉井君も育英出身だし、どちらも応援してました。大学NO１の駒大の田澤君を追いかけ追いつきのデッドヒートは凄かった。最後の最後までこの３人の競い合いは胸アツでした。
復路、青学の逆転を信じてTV前で応援します。
昨日は朝、積雪で孫の日―ちゃんと公園で遊びました。
東京に済んでるひーちゃんには雪は珍しくて大喜びです。
その後初売りに出かける長女夫婦と次女を乗せて仙台駅前に向かいます。
ひーちゃんも一緒に初売り行く予定でしたが降りる直前に「ジイジと一緒にいるから行かない」と。
予定では長女たちひーちゃんもいないのでジム活＆ランしようと思ってましたが、ひーちゃんがいるので断念です。
家に戻る途中に朝マックしてきました。
帰宅してからはずっとひーちゃんの相手。
年々パワフルになってくるので相手するのも大変です(笑)
まあそれでも好かれてるので楽しいし嬉しいですが。
１５時過ぎに長女夫婦が戻ってきて、やっと解放されました。
それからジョイ仙台泉に向かいトレッドミルを５㎞のみ。
ビルドアップ走で㌔８㎞から14㎞まで上げていきました。
いつもはダラダラ㌔8～10㎞程度なので気合入れましたので汗だくでした。
今日も箱根駅伝みてからお出かけして最後にちょっとトレッドミルかな。
今朝、早朝ランのつもりでしたが寝坊してしまいました。
しかし外見るとなんと雪が降ってるしけっこう積もってました。
これじゃあ走れないのでちょうどいいか（苦笑）
昨日は元旦ですが早朝ランで七北田公園でいつのように走りました。
昨日いた孤独の白鳥君は見当たらず。
さすがに元旦でランナーは少なく10㎞走っててふたりしか遭遇しませんでした。
寝起きで身体が完全に目覚めてないので早朝ランはいつも以上に身体が重い感じです。
寒いのでシャキッとしそうですが、手先の冷たさが酷くて走ってる間中手先ばっかさすってます。
対策でホッカイロのミニを２個持って走りましたがイマイチ効果なかったですので明日は大き目のを温めて持ってみようかと思ってます。
それでも手先以外は走り終えると結構発汗してます。
ジョイで風呂入ってから帰宅すると、家族も起きていて、皆で元旦のご馳走をいただきました。
アルモニで前日購入したオードブル。
いろいろ美味しい料理に舌鼓。
午後から出かけるのでお酒は飲まなかったですが、ワイン飲みながら食べたら良かったですね。
元旦恒例のニューイヤー駅伝を見ながら過ごすのがいつものパターンで今年もずっとまったり見てました。
その後街中の一番町のSTEPで初売りに出かけて、シューズを購入。
５０％以上OFFだったので試し履きして即決しました。
練習用にですが、滅多にないガチで走る練習のみで履いてみます。
ピンクのヴェーパーフライと比べて今年の勝負シューズになるかもと思ったりもしてます。
今日は楽しみにしてた箱根駅伝。わが母校の２連覇もかかってますが、今回は駒沢がかなり強くて厳しいかも？！
でも勝負はやってみなきゃですから信じて応援します。
往路勝負！ある程度勝ち負けが前半で見えてくるかもと予想してます。
新年明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
毎年掲げてる目標ですが、やはり当ブログの毎日更新を継続することが一番です。
そして継続する上で一番のモチベーションとなるベガルタの躍進に期待です。
昨年の悔しい思いを持って臨む今年への本気度は選手の補強等でも伝わってきてますしきっとやってくれるでしょう。
ランニングの目標は再びフルマラソンに挑戦です。
コロナ禍もあって2019年の盛岡シティマラソンを最後にフルマラソンを走ってません。
翌年の2月にいわきサンシャインからずっと大会が中止となり、昨年からやっと大会が復活したものの、すっかりモチベーションが低下してフルマラソンを走る意欲が失せてしまいした。
今年はそんな気持ちを奮い立たせてまたフルマラソンを走り切りたくトレーニングしていきます。
そんなことで元旦早朝から走ります(^^♪
昨日は、朝一番七北田公園ラン。
前日、かみさんも職場の打ち上げで飲み会だったのでマイカーを泉中央の駐車場に置いたままだったので終わってからジムで風呂入るのでタオルや着替えをリュックに入れたのを背負ったまま駐車場まで3.5㎞ラン。
そんなに重くはないですが背負ってのランは結構キツかったので駐車場に着くころには汗だくでした。
リュックを外して走ると身体も軽く感じていい感じで七北田公園内をラン。
七北田川では久しぶりの再会も。
なんと1ヵ月以上ぶりに孤独の白鳥君と会うことが出来ました。
いつもの時間帯より1時間半以上早かったからいたのだろうか？
元気そうで安心しました。
寒かったのでランは10㎞で止めて、ジョイに向かい風呂に入りました。
手が冷え切ってたので湯舟につかってホッとします。
まだ8時と早い時間なので風呂も空いてたのでゆっくり浸かってました。
大晦日、正月も早朝ランで朝風呂のパターンでいこうかな
今日は大晦日。
今年もいろいろありましたが無事一年を過ごすことが出来ました。
仙台サポとしてはあまり参戦もせずDAZN観戦ばかりでした。
走るベガサポとしてもうちょっと応援にも力入れなきゃとも思いつつもランやジム活もでサポとしては中途半端な感じです。
でもこのスタンスは来年も変わらずやっていくつもりです。
一年間訪問してくださった皆様、本当にありがとうございました。
来年も当ブログを宜しくお願いします。
