お見事!采配的中で往路優勝!

昨日は、朝から箱根駅伝を見てました。

もちろん我が母校の応援ですが、各校の選手の頑張りにはドラマもありそれもまた魅力です。

また地元選手、地元高校出身の子が走ってると応援したくもなりますね。

 

1区で区間新で独走した中大の吉居君は仙台育英出身。スゴイ快走を見せてくれました。

2区で多くの外国人選手を上回る走りで区間賞の田沢廉選手も東北の青森山田出身。出身地も青森八戸市

5区の区間帝京大の細谷選手は東北高校山形市出身。

 

こういった凄いランナーが東北、仙台と関わってるとまたこれも見ていて楽しいです。

 

でもは箱根駅伝は個人でなく団体競技

しかも各区間距離が20km以上あるので、ずば抜けた選手がいても容易ではないのは、昨年の大会で母校青学の往路で苦い思いをしてます。

あの時は往路2区間でブレーキとなった選手がいました。

素人の俺でさえそう思ってるのですから原監督は相当にその弱点について強化したようでなんと学生部員16名が10km28分台の記録を持ってるようです。

他校なら主力になる選手が8名補欠に回らなくてはならないくらいに層が厚くなりました。

この部分の強化がまさに今回の青学の往路優勝へと導いた要因のひとつです。

青学の練習では10kmの持ちタイム以上に長い距離、ハーフマラソンでの強化してる部分大きいです。

早稲田は1区から3区まで持ちタイム27分台を揃えても撃沈してました。

走る距離が10kmの倍以上なので、いくら10kmが速くてもそれがイコールの走りにはならないんがよくわかります。

 

結果的に往路で圧倒的な強さで優勝した青学ですが、各区間区間賞の選手はなし。

ただ誰一人ブレーキになることなく自分の走りを徹底できました。

この走りをどれだけ各区間でできるかが勝負の分かれ道となってます。

原監督の采配がばっちり的中!してやったりの往路優勝となりmした。

www.sponichi.co.jp

復路も同じ様に各選手が自分のペースで走り切るかですが、きっと青学はやってくfれるでしょう。

 

昨日、往路2区まで自宅で見てからジョイに向かいました。

3区から4区はトレッドミルで走りながら見てました。

f:id:comeonvega:20220103082243j:plain

その後、4区から5区にタスキをつなぐあたりでボディジャム60分新曲やりました。

新曲はかなり難しめで初めてやる人はかなり苦労してました。

俺は秋田ジョイで一度やってるから多少は余裕ありました。

ただイントラのミ〇ミちゃんの要求する動きのレベルが高いのでそこの部分までやるのが大変でしたが楽しかった。

 

ジャムが終わって即駆け足で2階フロアに上がりエアロバイクのTVを付けるとまさにゴール寸前で青学の若林選手がゴールするところでした。

 

気分良く、その後ボディアタック60分新曲~グリッド30分とキツイプログラム2本をやりました。

 

 

仙台のネタは特にないですが、元仙台のあの方の去就が決まったようです、

ナベさんが山形のコーチになるようです。

www.soccer-king.jp

 

このタイミングで発表ってことは、ナベさんに復帰してもらう選択肢もあったのですね。

でもナベさんも仙台のフロントの姿勢にモノ言ってお互いにわだかまりあるまま去ってしまってるから、難しかったのかもしれないけど。

山形は監督が外国人監督だし。上手くいかなかった時点で即、ナベさんに監督交代できるからいい人選をしましたね。

 

 

ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

2強対決か?大混戦?

今朝は、ちょっと遅めに起きて、箱根駅伝を見ながらの更新です。

我が母校の2年ぶりの総合優勝を信じて応援します。

今年の箱根駅伝は2強とも各校大混戦ともいわれてます。

エース級ランナーが各校いますが、我が母校は選手層の厚さで勝負!

昨年は往路で2名撃沈してしまった選手がいて復路優勝も総合4位と苦い記憶もあるので今年はその部分をどう改善されて臨めるかがカギとなりそうです。

1区は中大の吉居君が超ハイペース、区間新の走りを見せてます。

戦国レースの展開になりそうです。

頑張れ!青学!!!

 

 

元旦の昨日は朝早めに七北田公園ラン。

f:id:comeonvega:20220102080941j:plain

雪の中のランとなりました。

 

シューズも急きょトレラン用のシューズに代えて走りました。

ゆっくり走りましたが、トレランシューズで走りやすかったです。

極寒でしたが身体は徐々に温まってきました。

ただ手先だけは冷たく最後まで冷え切ってました。

 

七北田川沿いを走るといつもの場所よりちょっと下流の手前側に白鳥君が。

f:id:comeonvega:20220102081642j:plain

走るのをやめて川の近くに降りていくと・・

f:id:comeonvega:20220102081737j:plain

白鳥君もすぐ近くまで来てくれました(^_-)-☆

ランは積雪と寒さもあり11kmで終了。

ジョイで冷え切った身体を風呂で温めてすっきり。

スタジオではボディコンバットがやってて④元旦から満員でした。

 

俺は元旦のジム活はパス。

帰宅してニューイヤー駅伝見ながらおせち料理をいただきました。

次女の前日に帰ってきて、長女夫婦、お孫ちゃん、母親と皆で元旦のにぎやかな食卓でした。

 

お孫ちゃんとは家の中でかくれんぼしたりトランプしたりずっと遊び相手してました。

トランプは神経衰弱をやりましたが、子供の記憶力はスゴイですね。

まったく歯が立たなかったです(苦笑)

 

午後から一番町のSTEPの初売りに出かけました。

f:id:comeonvega:20220102083126j:plain

練習用のランシューズと外ラン時の厚めの上下ウエアを購入。

HOKAONEのシューズは初めてです。

厚底です。

これを履いて今年はランのトレーニングします。

 

ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

今年も変わらず!

新年明けましておめでとうございます。

今年も当ブログ宜しくお願い申し上げます。

 

2006年からスタートしたブログは今年6月で丸16年になります。

元旦の本日7017回目の投稿。

毎日更新は5408日目となります。

 

今年の目標の一番はやはり当ブログの毎日更新を継続することです。

 

自称走るベガサポなのでベガルタネタを中心にランニング、ジム活、グルメ等で日々の生活を綴っていきたいと思ってます。

 

昨日、大晦日はお正月料理等を買い物にセルバへ。

かみさんや長女が買い物中、お孫ちゃんと遊んでました。

f:id:comeonvega:20211231232639p:plain

動き回ってちょっと疲れたのでスタバでコーヒーブレイク。

お孫ちゃんはいちごのロールケーキ。

大好物なのでペロリ食べちゃいました。

 

買い物から戻って夕方次女を迎えに行くまで時間あったのでジョイでちょっとだけジム活。

グリッド30分のみやってきました。

30分でもアタック以上に激しい運動量なので終わったらもう俺の周りは汗でびしょ濡れでした。

ランはやってなく、12月の月間走行距離は200km弱と例月より100km少なかったです。天候がイマイチだったのと左足首の状態が良くなかったので仕方ないです。

まだ完治してないので無理しない程度に走っていきます。

 

晦日の昨日は仙台の選手の動向、ネタも特になかったです。

 

ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

今年も一年間ありがとうございました。

昨日、2年ぶりに長女家族が我が家に帰ってきました。

お孫ちゃんも5歳、よく喋るおしゃまな子になってました。かわいいのは変わってませんが成長を感じます。

 

午後から街中の美容院に行くので、送って行く途中でランチ。

一番町の蕎麦屋の「戸隠」に寄りました。

f:id:comeonvega:20211231051053j:plain

天ざる蕎麦をいただきました。

俺の隣りにお孫ちゃんが長女の注文した親子丼に付いてたミニ蕎麦を食べてたので海老の天ぷらをあげたら、ペロリ食べてました。お孫ちゃん、海老が大好物みたいです。

f:id:comeonvega:20211231051116j:plain

長女たちを送って帰りに、近くのパン屋の「Noir Bakery」に

f:id:comeonvega:20211231051138j:plain

長女夫婦のリクエストに応えてカレーパンを多めに購入しました。

f:id:comeonvega:20211231051151j:plain

絶品カレーパンです。

俺にはここのカレーパンがどこよりも一番美味しです。

 

 

ちょっと時間あったので七北田公園ランをしようとジョイに向かいましたが、雨が降ってきたので、トレッドミルに変更して40分くらい走りました。

終わった頃には晴れてました。まったくタイミング悪いです。

 

今年も今日で終わります。

コロナ禍でいろいろあった年でしたが、ワクチン接種等で徐々に良い方向に向かいつつあることを願うばかりです。まだオミクロン株等新たなウィルスに変異するしつこいコロナだけに安心出来ませんが、世界各国の知恵を結集して乗り越えてくれると信じてます。

 

ベガルタはJ2降格という厳しい現実にさらされてしまいましたが、チームは来年に向けて着実に準備しているようなので見守っていきたいです。

 

走るベガサポとしては、今年も大会もなく、目標を失ったままでしたが、とりあえずは走り続けることは出来ました。

 

竹村栄哉 強化部長 辞任のお知らせ | ベガルタ仙台オフィシャルサイト

強化部長が辞任しました。

この結果では仕方ないですね。

選手の補強以上に安易に社長の判断で監督をテグさんにすることをしっかり精査しなかったのが失敗の一因。

まさか後釜に降格の張本人が就任なんてことないよね??

 

昨日は選手の動きはなかったです。

契約満了の上原はやはり磐田に戻ったようです。

このまま年越しか?

晦日にも動きがあるのか??

 

契約更新 ストシッチ、小畑、平岡、真瀬、福森、加藤、照山

     冨樫、氣田、石原、井岡,シンゴ、蜂須賀、松下、吉野

     カルドーゾ, 杉本

 

契約満了 長倉、関口

 

移籍 IN  遠藤(鹿島)中山(水戸)内田(鳥栖)キムテヒョン(蔚山現代)

      若狭(東京V)

           OUT 西村(マリノス)クバ(F東京)アピ(京都)、上原(磐田)

  

期限付移籍 OUT田中(山口)秋山(千葉)

 

未更改  フォギーニョ、中原,赤崎、皆川、 匠

 

仙台にとって今年は残念な一年となってしまいましたが、チームは前進して良くなっていくことを信じて来年も応援していきます。

 

当ブログに訪問してくれた皆様、1年間ありがとうございます。

 

来年も宜しくお願いします。

 

    

ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

前回2003年の降格時よりは戦力は整ってるか?!

昨日は、当初予定では長女たちが戻ってくるはずでしたが、ダンナの実家に泊まって今日の夕方帰ってくることに。

かみさんはまだ仕事だし。結構暇でしたので午前中スポでアタック45分。

 

お昼はゆっくりコメダ珈琲でランチ。

f:id:comeonvega:20211230082101j:plain

ミックスサンドのランチセット。

f:id:comeonvega:20211230082128j:plain

シロワールのハーフもコーヒーでいただきました(^_-)-☆

 

夕方、ジョイでジム活。

オリジナルエアロ40分~グリッド30分~トレッドミル35分。

f:id:comeonvega:20211230082327j:plain

今回のグリッドはSTRENGTH。メチャきつかった!

でもいいトレーニングになりました。

 

 

年末も差し迫ってきて一昨日昨日と選手の契約更新、新加入選手の発表が続いてます。

www.vegalta.co.jp

磐田では控えGKですがベテランの年齢に近く若手ばかりのGK陣の中でいい潤滑油になってくれそうですね。

 

すでに報道されてたので発表を待つだけでした。

今年は結果はイマイチ消化不良でしたが、もっとやれる選手。

テグさんの中途半端な起用が要因なのは明らかだ。

原崎さんが指揮して2試合だけですが見違えるようなプレイを見せてました。

来季は相当やってくれるでしょう。

FW陣は冨樫、中山、カルドーゾが二桁得点以上期待できますべ(^_-)-☆

www.vegalta.co.jp

 

www.vegalta.co.jp

地元出身選手だし、懸命にプレイしてる姿はもう仙台の中心選手。

今年の悔しさをばねに来年は仙台の中心選手としてチームを牽引してくれるはず!

来季のキャプテン候補です。期待して応援します。

 

来季に向けてのチームの戦える体制がだいぶ整ってきました。

2003年の降格時に比べれば上出来です。

ベガルタメンバー2003

ベガルタメンバー2004

あの頃は、ポイチ、小村、テル、ファビアーノ等攻守の要の選手がごそっと抜けてしまい苦戦の2004年だった記憶があります。

 

 

契約更新 ストシッチ、小畑、平岡、真瀬、福森、加藤、照山

     冨樫、氣田、石原、井岡,シンゴ、蜂須賀、松下、吉野

      、カルドーゾ, 杉本

 

契約満了 長倉、関口、上原

 

移籍 IN  遠藤(鹿島)中山(水戸)内田(鳥栖)キムテヒョン(蔚山現代)

      若狭(東京V)

           OUT 西村(マリノス)クバ(F東京)アピ(京都)

  

期限付移籍 OUT田中(山口)秋山(千葉)

 

未更改  フォギーニョ、中原,赤崎、皆川、 匠

     

 

ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

新戦力、残留、移籍等いろいろありました

昨日の午前中で仕事納めでした。

お昼は仕事仲間とランチ。

f:id:comeonvega:20211229083825j:plain

ちょっとリッチに鰻にしました。

いわま亭という老舗です。

f:id:comeonvega:20211229083910j:plain

昭和を感じるレトロな店内です。

f:id:comeonvega:20211229083946j:plain

鰻定食。かば焼き、白焼き、鯉のあらいもありました。

子供の頃、母方の祖父母が神奈川県の座間市でつりぼりや川魚料理を営んでて、鯉料理とか普通に食べてたのですが、久しぶりに鯉のあらいをいただきました。

酢味噌でいただくのですが、とても美味。

一緒に食べた仕事仲間は初めて食べたようで美味しいと感激してました。

f:id:comeonvega:20211229084358j:plain

もちろん鰻のかば焼き、白焼きも絶品。

白焼きは甘めの醬油にわさびでいただきました。

大満足のランチでした(^_-)-☆

 

昼過ぎに帰宅したので、今日こそ明るいうちに外ランしようとジョイに向かいました。

ジョイから七北田公園ランしました。

途中の歩道は、日の当たらない箇所はまだ雪が残って固くなって走りにくかった。

f:id:comeonvega:20211229084833j:plain

七北田川沿いを走ってると白鳥君を発見。

ずっとひとりで寂しそうです。

f:id:comeonvega:20211229084940j:plain

七北田公園内も雪が残ってる箇所が多かったです。

5kmすぎたあたりで向こうからランナーがやってきたので横に移動しました。

その際、凍結した雪に足を滑らせて尻もちするようにズルっとコケてしまい腰を強打。

お尻が痛かったです。

寒いし、風も冷たいし、お尻も痛くて走る意欲もなくなってきました。

15㎞走るつもりでしたが、11kmでやめました。

 

その後ジョイでジム活、ボディジャム60分汗だくで動けたので腰に問題はないですが、お尻が打ち身になってちょっと腫れててまだ痛いです。

冷やして腫れが引くのを待つしかないですね(-_-;)

 

 

昨日はいろいろチームに動きがありました。

新たな戦力として2選手の加入の発表です・

韓国の若手の有望な選手です。

アピが抜けた穴を十分埋めてくれそうな選手で楽しみです。

www.vegalta.co.jp

www.vegalta.co.jp

この選手は年齢も32歳でベテランですね。

DFでSB、CBもこなせる万能選手のようでDF陣の層の厚さを増して、長いJ2リーグ戦を戦い抜くの重要な役割になるかもしれません。

残ってくれるとは思ってましたが、やっと発表です。

ふたりともチームの中心選手で試合で出てる時もそうでない時でもチームを牽引していかなきゃならない中心選手なので一安心です。

www.vegalta.co.jp

アピについては、もう記事に出てましたし、仕方ないです。

京都での活躍を願ってます。

あの監督に鍛えられればさらに大きく飛躍するかもしれませんね。

 

www.vegalta.co.jp

上原については磐田がJ1昇格したので当然磐田に復帰だと思ってたので残るとは思ってなかったです。

ただヤット(遠藤)が磐田に完全移籍となり戻ってもすんなりレギュラーとはいかないようで、他のチームへの選択肢も含めての契約満了なのか?

どちらにしても今年一年頑張ってくれた選手なので来年どこに行っても頑張ってください。応援してます。

 

www.vegalta.co.jp

契約更新 ストシッチ、小畑、平岡、真瀬、福森、加藤、照山

     冨樫、氣田、石原、井岡,シンゴ、蜂須賀、松下、

 

 

契約満了 長倉、関口、上原

 

移籍 IN  遠藤(鹿島)中山(水戸)内田(鳥栖)キムテヒョン(蔚山現代)

      若狭(東京V)

           OUT 西村(マリノス)クバ(F東京)アピ(京都)

  

期限付移籍 OUT田中(山口)秋山(千葉)

 

未更改  フォギーニョ、中原,赤崎、皆川、カルドーゾ、 匠

     

 

ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

ベテラン選手が契約更新

今朝は昨日からの雪で道路が圧雪、凍結ぎみでより注意しながらの運転でした(-_-;)

4号線バイパスはノロノロ運転でピーク時大渋滞になりそうです。

 

昨日は、一日事務所で仕事。

今日の午前中で仕事納めとなります。

 

昨夜はスポとジョイでジム活。

スポでトレッドミル30分~オリジナルエアロ45分。

ジョイに移動してボディアタック60分。

 

毎年元旦は太白山でご来光、初日の出ランをラン仲間とするのが恒例でしたが、コロナ禍で昨年は中止。

今年こそと思ってますが天気予報ではイマイチの天候です。

そうなったらホームコースの七北田公園早朝ランにします(^^♪

 

ベテラン選手の契約更新です。

www.vegalta.co.jp

2005年ヴェルディユースから加入して、当時の監督は都並さんでSBやってイマイチだったのですが、その後ボランチとして大きく成長しました。

第二期J1時代の中心選手でもあります。

昨年、木山さんはシンゴより若手を中心に起用しましたが、テグさんはシンゴを中心のボランチでした。

結果はこうなりましたので決して良かったとは言えませんね。

ただテグさんの起用は偏った起用でチームの戦術面が酷すぎたので決してシンゴが悪かったわけではないです。個々の問題でなくトップの戦術面で矢面に立たされぎみだったのがシンゴだったり氣田だったのでかわいそうな気がしてました。

 

来季、シンゴに期待するのはゲームでは勝ちゲームで最後試合を締めるような役割でのプレイ。これまでの経験値を若手選手にどんどん伝えてほしいですね。

 

新たなフィジカルコーチ就任のお知らせもありました。

www.vegalta.co.jp

フィジカルコーチの役目は特に重要です。

けが人、故障者を極力出させないような、かつ身体能力を上げていくトレーニングをどんだけやれるかでチーム力も大きく左右されますので松本コーチにかかる期待も大きいです。

1年でJ1復帰するのに選手が万全のコンディションで戦えるようにしっかり準備お願いしますよ!!

 

契約更新 ストシッチ、小畑、平岡、真瀬、福森、加藤、照山

     冨樫、氣田、石原、井岡,シンゴ

 

 

契約満了 長倉、関口

 

移籍 IN  遠藤(鹿島)中山(水戸)内田(鳥栖

           OUT 西村(マリノス)クバ(F東京)

  

期限付移籍 OUT田中(山口)秋山(千葉)

 

未更改  蜂須賀、松下、フォギーニョ、上原、中原,赤崎、皆川、カルドーゾ

      匠

 

 

ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ