昨日は日中雨降りで午前中ランしないでのんびり過ごして、お昼に街中へ。
上杉の蕎麦屋でお昼。
冷たい肉蕎麦、ゲソ天トッピング。
鶏肉がいっぱいで蕎麦のボリューム有、美味しくいただきました。
その後一番町のSTEPで来週末のハーフマラソンに向けてのサプリ等を購入。
夕方、雨も止んでたのでジョイから七北田公園に10㎞ラン。
七北田川のいつもの場所には孤独の白鳥君がいました。
昨年はお決まりの場所で見かけることができましたが、今年の彼はあちこち移動してるようで見当たらない時もあります。
ランが終わりその後ジム活でボディアタック45分～ボディステップ60分
いい運動が出来ました(^^♪
昨夜の代表アメリカ戦、後半からGKがシュミットに代わり格上アメリカに勝利。
権田の負傷交代でしたがしっかりゼロに抑えて、正GKに向けて一歩前進。
本番で逆転レギュラーをつかんでほしい！
仙台の話題が最近イマイチ前向きなことも少なく、シュミットの活躍はきっと刺激になるはず。
