今日はこれから山形方j面に出かけます。
新年の挨拶回りです。
昨日はお昼にこもれ美でラーメンのつもりでしたが臨時休業。
自家製麺渡辺でラーメンをいただきました。
相変わらずの人気店で開店間もなく到着も大行列でした。
極太麺で食べ応えあります。
ほとんどの常連客がスープ濃いめと注文時に伝えてました。
俺は血圧高めだし、味が濃いイコール塩分も増しなのでやめときました。
昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分～ボディステップ60分。
ステップ新曲は初めてでした。
地味に腰にくる動きが多かったです。
懐かしのステップや新たなステップもあり楽しかったです。
結構運動量ありましたがお昼のラーメンの量もあってか体重増でした(-_-;)
昨日、仙台がチームとして初練習でした。
初日は身体ならしもあってランニング中心。
当然ですが選手個々自主トレやってるでしょうからある程度身体は出来上がってるはす。
それでも苦悶の表情を浮かべながらのペース走だったようです。
