昨日、日帰り東京出張でした。
18時半にはもうまた仙台に戻って来て、終わりそうもない仕事の整理だけして、宮城野陸上競技場でナイトラン。
10kmのペース走でしたが、明日の伊達もものレースもあるのでBグループで4分30~40秒ペースで参加しました。
暑くもなく、途中雨も降ってきて比較的涼しめでしたが湿度が高く汗はガンガン噴き出てました(^_-)-☆
今日も仕事片づけて、試合前ギリギリの参戦になりそうです。
石川直が復帰して今夜の予想スタメンは
ハモン ウイルソン
藤村 奥埜
三田 シンゴ
石川直 渡部 大岩 菅井
関
やはりナベさん、パブロより藤村なんですね(^_-)-☆
いつも広島の右SBのミキッチにやられて失点するパターンを見せられてます。
その対面は石川直。復帰はうれしいのだが、いきなり試練の相手だ。
ミキッチ対策は石川直だけでなく藤村、三田を含めての連携で抑えることが不可欠。
目標達成の5位を目指すには、天敵の撃破しなきゃ厳しい。
来年以降まで苦手意識を持たせないでくれよ!頼むよナベさん(^^♪
名古屋19:00 F東京 豊田ス
神戸 19:00 浦和 ノエスタ
鳥栖 19:00 新潟 ベアスタ
FORZA!SENDAI!!