今日で、正月休みも終わりです。
今日はこれからたんぽぽＲＣの練習会。
その後、ジムでがっちりプログラムやります。
昨日は、スポで今年初の外ラン。
やっぱ室内のトレッドミルでランするより全然楽しいし、気分良くランできます。
ただ昨日は風が強くで折り返してからの向かい風で全然前に進めなかった(-_-;)
昨日、リャンの契約更新の発表がありました。
昨年は、本人にとってはふがいないシーズンだったという思いもあるでしょう。
今年はベテランらしいプレイでチームを支えてほしいです。
差波選手は契約満了です。
まだ若いし、他チームで花開くことを願ってます。
契約更新がまだの選手は？
石原(複数年だから発表なしかな？）、アベタク、板倉、菅井、ラファくらいかな？
契約更新 ハモン、平岡、蜂須賀、永戸、川浪、椎橋、常田、
ジャメ、シュミット、関口、大岩、ジョンヤ、関、シンゴ
リャン
移籍ＯＵＴ 野津田(広島）、藤村(金沢)、矢島(G大阪)、中野（札幌）
移籍ＩＮ 松下（神戸）、長沢（神戸）、石原（松本）、吉尾（横浜）
兵藤（札幌）、マテ、道渕（甲府）、飯尾（長崎）
新入団 田中渉，照山颯人
