今日で、正月休みも終わりです。 今日はこれからたんぽぽＲＣの練習会。 その後、ジムでがっちりプログラムやります。 昨日は、スポで今年初の外ラン。 やっぱ室内のトレッドミルでランするより全然楽しいし、気分良くランできます。 ただ昨日は風が強くで折…