粘り強く守り抜いて勝つ！

昨日は、東京出張でした。

錦糸町の東京の事務所で会議でした。

東京は快晴。スカイツリーも青空をバックにいつも以上に近くに見えました。

会議は午前中早めに開始して、お昼前にに終了したので、即事務所を出ました。

翌日試合もあるし、仕事残したくないので早めに仙台に戻るためです。

錦糸町の駅に向かう途中で昼食をとりました。

シェイクトゥリーというハンバーガー店に寄ってみました。

おしゃれな感じの店構え同様店内もいい雰囲気で、一人の俺はカウンター席に。

このチーズバーガーをいただきました。

パティの肉の味が旨かったですが、ボリューム的にちょっと物足りなかった感も(^^♪

帰りの新幹線の切符も前日購入で１４時２０分発でしたが、１時間早いはやぶさに変更。

１５時過ぎには仙台の事務所に到着しました。

昨夜は、ジョイでトレッドミル４０分～Ｂアタック４５分～パワーカーディオ６０分。

ちょっと頑張りすぎ？夜中に左足腿の裏が攣ってしまいました(-_-;)

今日は午前中軽く外ランして午後早めにユアスタ出かけて事前準備します。

開場後にラグビーＷ杯、日本代表ｖｓアイルランドの試合がキックオフです。

松島、桜のトライ王へ 1次L最大の強敵から「2トライ取りたい」― スポニチ Sponichi Annex スポーツ

どこかで中継見れないかな？

気になります。

ジャイキリ信じて応援します(^^♪

今朝の河北の記事です。

www.kahoku.co.jp

予想スタメンは、前節の勝利から変わってないですが、横浜にはリーグ戦３連敗中で最も苦手な相手で、今週の練習は全て非公開で、ナベさんが戦術も含め変化を加えることも予想されます。

＜ベガルタ＞両ＣＢ 攻撃封じ誓う 平岡「アグレッシブに」 シマオマテ積極的指示 / ベガルタ仙台特集 | 河北新報オンラインニュース

とにかくＣＢのこのふたりを中心に粘り強く守り続けて攻撃陣の奮起に期待するしかないですね。

今日の試合はＢＳＮＨＫで中継もあるので予約録画しました。

勝った時限定で見る予定です(笑)

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ホームの利を活かして！

今日はこれから日帰り東京です。

予報では東京暑そうです。

昨日は、スポでトレッドミル30分～ラテン60分。いい汗流せました。

ラテンエアロは、相変わらず難しいですが、面白いんです。

今週末はレースないので走り込みところです。

来週の山形まるごとマラソンでハーフ、翌週は復興マラソンでフルを走りますが、イマイチ調整不足です。

ラグビーＷ杯、昨日のイングランド、やはり強かったです。強豪国といわれてるチームの強さは抜きんでてます。

明日の日本とアイルランド戦、もちろん勝利を信じたいですが、力の差をどう埋めて戦うのか。楽しみなのと怖さと半々です。

明日のユアスタでのマリノス戦の開場後キックオフなので試合を見たいですがＤＡＺＮでは中継ないので、ネットで速報チェックしかないようです。

ラグビーもですが、一番大事なのは明日の仙台のゲームです。

仙台ＤＦ永戸「集中」横浜戦で左サイドから活路開く - Ｊ１ : 日刊スポーツ

このところマリノスにやられてるパターンはほとんどサイド突破から崩されての失点。

永戸、蜂須賀の役目は重要だ。関口、道渕もどれだけフォローしつつ、サイド攻撃を逆に仕掛けられるかが勝負の分かれ道になりそうです。

今季のホーム戦績は７勝３分け３敗とホームゲームに強い仙台です。

明日も厳しい戦いになるがなんとか勝ちきり、残留争いから半歩でも先に進みたいですね。

＜ベガルタ＞ピッチサイド／ホームの「気」 / ベガルタ仙台特集 | 河北新報オンラインニュース

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やはり怒ってしまうよね～

昨夜は、ジョイでシバム45、Ｂステップ45の予定でしたが代行プログラムで外ラン１５ｋｍのみ。

風があって、涼しいランでした。

そろそろ長袖でナイトランの季節になってきてます。

国歌斉唱はどの国でも特別な思いを持って歌われてます。

国際大会、Ｗ杯での国歌斉唱ともなればなおさらです。

東京の８歳がウルグアイ国歌斉唱 「素晴らしい」と反響（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

8歳の男の子が、ウルグアイ選手の心を動かすような国歌斉唱をしたことで、選手たちの戦う気持がさらに高ぶって、格上フィジーを撃破する結果をもたらす一因となったのかもしれませんね。

日本の国歌斉唱、日の丸を歌う歌手の方々が大変です。

ラグビーＷ杯で日本代表の開幕戦を歌った平原綾香は力強い歌唱で決戦前の雰囲気を盛り上げました。

淡々とした感じで歌い上げる日の丸ですが、歌い出しが難しいらしく、これまで多くの歌手が実力を出せず苦労してる姿をいくつも記憶にあります。

先日のＭＧＣでのこぶくろの小渕さん、サッカー日本代表の試合でも堀内孝雄や相川七瀬があれ？っていうような痛い国歌斉唱になってました。

天皇杯はジャイキリがよくありますね。

仙台もＪ２長崎に負けてしまいましたが、なんと浦和はＪＦＬのホンダＦＣに０－２と完敗！

完敗浦和バスをサポ取り囲む、大槻監督が降車し対応 - 天皇杯 : 日刊スポーツ

仙台以上に熱いサポが多いのですから、バス囲みくらいなっちゃいますよね、この結果では。

浦和も消えて、天皇杯の勝ち残りチームを見るとますますもったいないと思ってしまう（笑）

明後日のマリノス戦に欠かせない選手のコンディションがいいようです。

顔面骨折の仙台関口「だいぶいい状態」連勝貢献意欲 - Ｊ１ : 日刊スポーツ

フェースガードも外して臨めるようです。

最近のマリノス戦は、複数失点で早々試合の動向が決まってしまうような展開が多いです。

マテを中心にしっかり粘り強く守り抜いてタフに戦わないと勝負になりません。

苦手な相手だからとか言ってられない残留争いです。

マリノスに一泡吹かせてやりましょう！

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毎試合を大事に戦う

昨日は、山形で仕事でした。

東根方面でお昼でしたので、迷わず伊勢蕎麦に！

今年も山形でのリピート率ダントツです(^.^)

早めの時間帯に着いたのですぐ席につけましたが、お客さんが次から次へのやってきて、気が付けばもう席につけず並んでるお客さんが多くいました。

注文するのはいつもこれ！「もり天」

この極太の固い蕎麦が食べごたえあって最高なんです。

蕎麦汁も絶妙に美味いし。

かき揚は、冷めてて固いけど、普通に美味いんです。

皆、これをがぶりとそんまままるでせんべいを食べるようにバリバリと食べるのが醍醐味なんです。

このかき揚と固いバキバキの蕎麦の組合せに皆、病み付きになってやってくるのです。

お客さんの７，８割は皆この「もり天」を注文してます。

昨夜は、火曜日なので爆走会に参加しました。

アスリートパークの隣、楽天パークでは、プロ野球パリーグのＣＳを賭けた大一番が開催中でした。

爆走会のメニューは４００ｍインターバル走10本。

メチャキツかったですが、いい練習になりました。

このキツさを克服しないと、ランの調子を維持できません。

俺のような年齢になると悲しいけど、もうタイムの伸びはそう期待できないのでとにかく現状を維持しつつ少しでも上げていければともがくのみです(^.^)

インターバル走をしてる間、お隣、楽天パークでは、イマイチ盛り上がるような歓声は聞えませんでした。

その時点では０－１で負けていたようです。

試合見てなくとも外からでも、試合の雰囲気は感じることが出来るんですね。

ちょうどインターバル走を終えて、ダウン走した後、ラン仲間と話してる最中に大歓声が聞こえてきました。

どうやら得点して逆転したようでした。

楽天ファンには嬉しい結果でしたね。

ＣＳ進出おめでとうございます。

とうとうというかやっと導入されるようです。

来季から!!Jリーグ VAR導入前倒し 理事会で承認― スポニチ Sponichi Annex サッカー

明らかな誤審は皆無に、微妙な判定も白黒はっきりするのでいいことだと思います。

今週末からリーフ戦再開です。

現在、仙台は勝点３１得失点差－７の14位。

残留争いから一気に抜け出すのは厳しい状況なので毎試合大事に戦いたいですね。

16位の鳥栖との勝ち点差４を意識しながら勝点を積上げていきたいです。

残り8試合の対戦相手。

9月28日(土)19:00 第27節 vs横浜F(ユアスタ) 

10月5日(土)14:00 第28節 vs松本(ユアスタ)
10月19日(土)14:00 第29節 vs名古屋(パロ瑞穂) 
11月2日(土)13:00 第30節 vs神戸(ノエスタ) 
11月10日(日)13:05 第31節 vs清水(ユアスタ)
11月23日(土祝)15:00 第32節 vsＧ大阪(パナスタ) 
11月30日(土)14:00 第33節 vs大分(ユアスタ)
12月7日(土)14:00 第34節 vs広島(Eスタ)

最低でも勝点１０は延ばしたいですね。

3勝1分4敗なら出来ない数字ではない。

この対戦相手の中では松本、清水、Ｇ大阪、大分、名古屋あたりには勝っておきたい！

毎年、星勘定しても大概は大外れしてますが（苦笑）

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一番苦手な相手だが・・

昨日は、午前中ちょっと仕事で事務所によりその後まったり過ごして、昼にスポに。

前日の一関ハーフ走ったダメージで太腿が張っていたので、スポで緩く30分トレッドミルしてからズンバ45分～エクストリーム45分で汗を流しました。

ラグビーＷ杯、毎日ＴＶで楽しんでます。

強豪ウェールズもジョージアに圧勝！

サッカーと違って、ラグビーは拮抗した試合になりにくく結果、点差が広がります。

日本の今度の相手、アイルランドとの試合は、大敗か万が一日本が勝つとしても僅差の勝利。

サッカーにはジャイキリがありがちだけど、ラグビーの場合は、サッカーよりその確率は低そうです。

それでも地元の利を信じて応援するのみです！

今度の試合は、９/２８（土）16時45分キックオフ。

仙台は同日ホームマリノス戦19時キックオフですから試合前に結果がわかりますが「ＴＶで観れない。

ＤＡＺＮで中継してるんだっけ？調べておかねば！

スタジアムの電光掲示板で中継してくれればいいのに。そんな気の利いたことしてくれわけないか（笑）

天皇杯はすでに終了して、仙台はもうリーグ戦しかありません。

残るリーグ戦はＪ１残留のために必死に頑張るのみです。

今度の相手の横浜Ｍは、今の仙台にとってももっとも苦手なチームといえるでしょう。

数年前まではどっちかと言えばお得意さんでしたが・・・

監督が代わり戦術も代わり、俊輔やボンバーも去ったのだが、仙台の弱点を突きまくられての大敗が続いてます。

でもこのままやられてばかりで終われません！

鬼門の厚別でも勝利したのだし、今度はこの一番やっかいな相手を倒して、天皇杯で悔しさを晴らすしかないです。

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上には上がある

昨日は、一関国際ハーフマラソンに出場しました。

会場の一関市総合体育館内は、多くのランナーがレースまでそれぞれ控えてます。

予報では雨でしたが、なんとか降らずにスタートできました。

最近なかなかスタートからペースが上がりません。

今回も最初の１ｋｍが４分２３秒。

その後も4分20秒台が続き、10ｋｍ過ぎには4分30秒台まで落ちてしまう。

年代別の順位も意識して走ってたので前にいる同年代のランナーを追いかけては抜き去る展開で終盤まで。

最後の折り返し15㎞付近で、俺の先にＩさんを確認，その他2，3人の同年代ランナーを確認できたので、入賞圏内も意識しながら頑張りました。

一人、二人と徐々に抜き去りラスト1㎞でＩさんの次のランナーを抜きそのままゴール。

最後の1ｋｍだけは4分ジャストと飛ばしました。

タイムは全体的に、ペースが上がらずだったのでこんなもんかなと。

ただ順位はてっきり入賞圏内に入るかと思ったのでですが甘かったです(-_-;)

なんと入賞どころか11位でした。

例年なら入賞の4位前後の順位でしたが、今年はレベルが全然違ってました。

優勝タイムが1時間21分台で3位でも1時間25分台と昨年までの優勝タイムを大きく上回ってました。

どうりでマークしてたＩさんのさらにずっと先に同年代ランナーが多く走っていたのでこの順位なのは仕方ないです。上には上がいる（上には上がある）こと痛感しました。

実力不足ですね。

また切り替えて頑張ります。

帰りに次女のマンションに寄りました。

次女は先週末から友人たちと宮古島に観光で、ネコちゃんたちの世話を頼まれてました。

2匹いるネコちゃんのうちこの白黒のネコちゃんは人懐っこく出迎えてくれます。

もう一匹のネコちゃんは極度の臆病でクローゼットに潜んでて出てきてくれません。

クローゼットを覗いてもじーっとしてるだけでした。

今日はベガルタネタは、無しです。

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最後まで信じて応援するしかない！

今日は、これから一関国際ハーフマラソンの大会に出場するのに向かいます。

この大会は、ランを始めた２０１３年以降ほとんど毎年出場してる大会です。

予報では雨になるようなので雨具用意しますが、走る時はキャップをかぶるくらいで、あとはランシャツ、ランパンでずぶ濡れ覚悟で走るだけです。

今年は、ハーフマラソン走るのは５月の仙台ハーフ以来なので、どうなるやらです。

この夏はあまり走りこんでないのでイマイチ手ごたえもなく自信もないですが、とりあえず持ってる力は出し切りたいです。

ラグビーＷ杯開幕して、ラグビーが盛り上がってます。

昨夜もニュージーランドと南アフリカの試合をＴＶ観戦。ニュージーランドのオールブラックスの好守にわたる最高峰のプレイに魅了されました。

ベガルタネタは無しです。

名古屋の風間監督が解任だそうです。

金出して、ジョー等優れた選手を集めて、仙台と同じような残留争う順位ではフロントもサポも納得いかないのでしょう。

資金力のない仙台のようなチームでは、目指す目標も違うのでそんなコロコロ監督交代することもできません。

Ｊ２時代、毎年監督が代わっていた頃はなかなかＪ１に手が届くことはなかったです。

同じ監督がチームをまとめてくれた方がベターなんです。

今は、とりあえずＪ１に居続けて１０年目。

最低限Ｊ１に居続けることが一番です。

毎年、仙台もリーグ戦の順位を５位とか高い目標を掲げてスタートしますが、現実はそう甘くもなく毎年二桁順位です。

それでもなんとかＪ１に踏みとどまってくれてるので俺はいいのかと思います。

そんな中で天皇杯やルヴァン杯のカップ戦の一発勝負でチャンスがあれば、ツキを味方に昨年のような天皇杯決勝の舞台も長くやってれば何度もあるのでしょう。

今年はもうリーグ戦一本最後まで頑張るのみ！

ナベさんを信じて応援しましょう！！

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