昨日は、朝から七北田公園ラン10㎞。
先週よりは寒くないけど寒かったです。
いつもの七北田川には孤独の白鳥君も確認。１１㎞走りました。
その後ヨガ60分～レスミルズダンス45分。
ちょっと休んでからボディパンプ60分～ボディアタック60分。
充実ジム活でした。
今朝の河北に森山監督のインタビュー記事が載ってます。
キャンプは順調で開幕を迎えることになりそうです。
今年は昨年の最低なレベルからの立ち直りもあるので過度な期待をせず、徐々に調子を上げてチームの成長進化が見えるようなゲームを見せてもらいたい。
