一昨日、スポで左足首を捻ってしまったようで、昨日、朝から左足首が痛くてちょっとビッコぎみに歩行してました。
火曜日なのでナイトランでアスリートパークでたんぽぽのラン仲間とインターバルトレ。
今回は１０００ｍ5本間２００ｍジョグ。
左足の痛みがあり1本目でやはりスピード上げれずに離脱。
㌔4分40秒台でペース走に切り替えました。
２ｋｍくらい走ってきたら足の違和感もなくなりペースアップで㌔4分5秒前後で３ｋｍその後4分10台で１ｋｍ走ってやめました。
これから週末の本宮ロードレース１０ｋｍにも出場できそうでちょっと安心しました。
昨日は午前中会津若松で仕事だったのでお昼はソース勝つ丼と決めてました。
この店が美味いとクチコミで聞いてたので行ってみました。店内は8人座れるカウンターで奥に座敷もありました。
もちろんソースかつ丼を注文。
ビジュアル的にもそそられるソースのテカリ具合。
豚汁にたたら漬付です。
うわ～ウマ！
肉厚ロースに甘目のソースが絡んでメチャウマでした(^.^)
先日のハリル解任には、この時期にかよって？驚きましたが・・・
仙台サポにとっては、そんなハリル解任の数十倍も驚きのニュースが昨日の午前中に入りました。
戻ってきちゃったのね～
いやマジでびっくりでした。
でもやっぱ嬉しいですよ。
生抜きで仙台で成長して、ステップアップでレッズに移籍してしまったけど・・・
Ｊ2時代、リャンと共に中心選手で頑張ってくれたし、Ｊ１復帰後も活躍しました。
きっとリャンは喜んでるだろうな。
考えてみたら、セキとカブってる選手は、リャン、シンゴ、菅井、関くらいだよね。
実際、セキを活かすポジションは？
体力ある選手なのでサイドハーフあたりになるのかな。
再デビューはルヴァン新潟戦あたりかな…楽しみだ♬
せきぐち～ガガンガ～ン♪
チャントも誰も使われてないし(笑)
２０１８ＤＩＶＩＳＩＯＮ1第7節
今日の名古屋戦、怪我人、連戦の疲労も考してなのか大幅に入れ替えありそうだ。
石原
西村 ジャメ
永戸（中野） 蜂須賀
シンゴ 野津田
椎橋 大岩 菅井
シュミット（川浪）
相手も負傷者多いようだし、条件的にはイーブン。
ここは勝って次節の強豪川崎との対戦に勢いをつけたい！
アベタクも負傷離脱となってしましました。
ハードワークでチームへの貢献も高かっただけに非常に痛い！
しかし起こってしまったことは仕方ない。
西村、ジャメが奮起して頑張ってもらうしかない。
セキにだってチャンスありだ。
