昨日は、大腸検査でした。
午後2時半からの検査で午前中、水分取ってただけで、昨日の夕方から食事してないので、空腹の中で仕事してました。
もう昼休みとかは、検査後何食べようか？しか考えてなかったです（笑）
検査は30分足らずで終了。問題なしでした(^^♪
とにかく腹ペコなので、ガッツリ食べたいのを食べました。しょうが焼き定食にたまご焼きとサラダを追加して、ごはんおかわりしました。
夜は、アスリートパークでインターバルトレ、８００ｍを8本。
湿気が高くて、汗だくでした。
スポに行ってボディパンプやって終了。
かなり体重落ちてるかな？と思ったのですが、それほど落ちてなかったです。
日中ずっと水分取ってたのもあるのかな？？
今夜、リーグ戦再開です。
もちろん参戦します。
２０１８ＤＩＶＩＳＩＯＮ1第16節
仙台 １９：００ 横浜 ユアスタ
予想スタメン
石原
中野 阿部
永戸 蜂須賀
シンゴ 奥埜
椎橋 大岩 平岡
関
ハーフナーと矢島の新加入組は次節の鳥栖戦から出場の見込み。
左足に違和感がある野津田は別メニュー調整で欠場濃厚？！
板倉が出場停止のため椎橋が３バックの左に入ることになったようです。
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！
