話題の厚底シューズで走ってみました

 

 

 

 

 

 

今朝も寒いです。

休み明けの事務所はひんやり冷え切ってます。

 

昨日は、午前中広瀬川緑地トラックで走りました。

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緑地トラックに来てみると風が冷たくて気持ちがイマイチ乗らない感じでした。

それでもいわきのサンシャインマラソンまで2週間ですからロングしないとと走り始めます。

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正月に購入したナイキのヴェーパーフライNEXT%を初めて履いて走ってみました。

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全体的に生地も透けてて薄いです。

何よりこんな厚底なのに超軽いんです。

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昨年まで履いてたのが下の青いので、ズームフライニット。

これも履いた時に他とは違う履き心地でしたが、今回のはそれ以上に違和感を感じました。

何より厚底感を感じます。

40mmなのでちょっと背が高く身体が浮いてるような感じがします。

実際走り始めると確かに推進力がありスピードが乗りやすいように思えました。

冷たい風の中の悪コンディションでテンションも低めでしたが、最初から㌔4分40秒を切るペースを刻めました。

とりあえず10㎞走ってやめようかとも思いましたが結局15㎞走りました。

この風で平均4分30秒ペースで走りきれたのでまずまずだったのではと思います。

 

午後からスポでBアタックとズンバやりましたが、午前中のランの疲労がかなり残ってました。風の中せいなのか厚底シューズを履いてなのかはわかりませんが。

夕方帰宅してからビール飲んで、テレビ見てるうちに疲れでいつのまにかうたた寝してました(-_-;)

 

 

 

 

昨日の仙台は非公開の練習試合でした。

ということで情報ネタは一切なしです。

今日、明日はオフです。

2/15(日)ルヴァン杯アウェイ浦和戦ですから、明後日あたりが最後の練習で仙台に戻るのかな?

チームスケジュールには明日までオフの予定でその後は空欄のままです。

 

 

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本番までの準備は?

今朝は、めちゃ寒いです。

これから広瀬川の緑地トラックで長めに走ろうかなと思ってます。

厚底シューズヴェーパーフライNEXT%を履いてみます。

 

昨日は、夕方近くまで仕事でした。

ジョイで緩くトレッドミル20分~Bジャム60分。

 

昨日、開催された富士ゼロックス・スーパー杯は、得点が多い面白い試合でした。

9人連続PK失敗はJリーグ史上初 9人が外すのは25年ぶり2度目の“珍事”― スポニチ Sponichi Annex サッカー

極めつけは、PK戦、9人連続外すという珍事の末、神戸が勝利でした。

マリノス、神戸ともに今年も相当手ごわい相手になりそうです。

 

もう来週にはルヴァン杯のアウェイ浦和戦です。

早すぎる感じがします(-_-;)

開幕が待ち遠しいっても思う以上に離脱者が多く、はたしてこのままで大丈夫なのか?

と不安の方が大きいです。

<ベガルタ>延岡キャンプ きょう最後の練習試合 / ベガルタ仙台特集 | 河北新報オンラインニュース

攻撃の軸になると期待の大きかったクエンカは未だに練習に加わってません。

昨日は練習に不参加だったようで、到底本番には間に合いませんね。

ルヴァンは仕方ないとしてもリーグ戦の開幕にはベンチ入りするくらいまでコンディション持っていってほしいです。

どんな状況であれ本番は来週末です。

悔いのない準備だけはおこなって臨みたいですね。

 

今日は練習試合が組まれてますが、対戦相手も結果も非公開のようです。

 

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今年は違うぞ!?

昨夜は、ジョイで運動しました。

Bアタック45分~Bパンプ45分。

パンプでは背中のトレーニングでのクリーン&プレスの連続8回がキツかったですが、やり切った感もあり良かったです。

最後にBステップ60分は、パスして緩くトレッドミルしながら男子フィギュアの羽生君の演技を見てました。

なかなか出番にならず、ちょっと走るだけのつもりが40分も走ってやっと演技開始でした。

でも待った甲斐がありましたね。

圧巻の演技で感動しました。

この大会で優勝するとスーパースラムを達成するらしいです。

ご存じでしたか?スーパースラム。

シニアの五輪、世界選手権、GPファイナル、大陸選手権(四大陸選手権または欧州選手権)、ジュニアの世界選手権、GPファイナルの合計6冠を完全制覇した際の呼称。女子では韓国の金妍児(キムヨナ)とアリーナ・ザギトワ(ロシア)が達成している。羽生君が四大陸選手権で初優勝すれば男子初の快挙になるそうです。

 

 

延岡キャンプ9日目。

レーニングの様子はこちらから。

ベガルタ仙台トレーニングBLOG

昨日、記事にした新加入の山田選手も早速合流したようです。」

<ベガルタ>延岡キャンプ 山田合流 実戦練習最前線へ / ベガルタ仙台特集 | 河北新報オンラインニュース

浜崎が合流したが、関口は大事をとって別メニュー調整

なかなか全体でのトレーニングの成果が見えてこないように感じますね。

今朝の河北には、昨年途中かた移籍してきた中原がいい動きを見せてると評価してる記事が載ってました。

昨年、移籍直後に出場した試合で散々な出来で、以後まったく出番なく期待はずれだった印象が強かったです。

今年は違うぞというところを見せてほしいですね!

 

 

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手薄なFWの補強がキター

 

昨夜は、スポでトレッドミル60分~ラテン60分。

汗だくになりかなり絞れました。

ラテンでは新たなステップに苦戦しましたが、後から練習で確認してなんとかいけそうです。

俺の通ってるジムのひとつのスポパークですが3月末で一時閉鎖、1か月間リニュアルして5月から再びオープンになります。

それに伴って現在の会員の更新手続きも必要なようで昨日済ましてきました。

新たな規約ではシニア会員資格が60歳から65歳に引き上げられます。

俺は一昨年にシニア会員になってたのでまだまだ65歳になってませんが、そのままシニア会員のまま継続です。シニア会員は通常会員よりかなり割安なんです。

スポ仲間のFちゃんは現在59歳で新規オープン日程から6日後に60歳なのでシニア会員は5年後になってしまい残念がってました。

歳を取るのは嫌ですが毎月の会費が下がるのはありがたいですからね。

 

昨日のお昼は、久しぶりに桜園でランチ。

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酢豚、八宝菜、ラーメン、サラダにライスです。

ボリューム満点で旨かったです(^^♪

 

 

厚底シューズのナイキがさらなる新作を出すようですね。

急転、第三世代の超厚底シューズ「アルファフライ」も使用OKで東京五輪はナイキ一色に染まる?!(THE PAGE) - Yahoo!ニュース

【プラスα】ナイキ「超厚底」新モデル、技術と情報収集力で“独走”(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース

さらなる効果で好記録続出するのでしょうかね?

他メーカーも頑張っていいシューズを出してほしいです。

一般の市民ランナーも試して履ける楽しみがあっていいです。

俺は今年一年はナイキのピンクシューズで頑張ります(^^♪

 

 

仙台は昨日練習はオフでした。

話題もなくと思ってたら、こんな記事が?!

J1 C大阪19歳FW山田寛人がJ1仙台へ期限付き移籍 既にクラブ間で合意/サッカー/デイリースポーツ online

長沢、ゲデスの長期離脱で手薄なFW陣に若くて元気そうな選手が入ってくるようです。

セレッソもかなりレベルの高い攻撃陣が揃っているので出場機会も厳しかったのでしょう。仙台なら手薄だし、チャンスは大きいですよね。

 

 

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キャンプ当初の期待はしぼんでしまいそうだ

昨夜は、スポでトレッドミル45分~Bジャム45分。

ジャムはジョイのイントラとスポのイントラでミックスの曲が異なり、スポのほうはひとつ前の曲でした。

ボディジャムは、2つのプログラムでコレオ(振付)を徐々に増やしてひとつのプログラムを完成していくのですが、最初のプログラムのコレオに2回続けて回るところがあり、そこを集中的にやるのですが、何度も何度も2回転してるので目がまわってしまい、頭がクラクラでした。

俺だけそうなのかと思ってましたが後から他の人に聞いたらやはり皆、頭がクラクラ状態だったようです(笑)

 

スポの帰りに雪がうっすら積もってて、車のフロントは凍ってましたので今朝は凍結してそうだと思ってましたが、さほど寒くもなかったです。

予報では今日はマイナス4度、週末から月曜日までずっと寒いようですが、はたして冬らしい天候になるのでしょうかね?!

 

昨日は、延岡キャンプ7日目。

練習は非公開でしたので情報はなし。

2/9(日)も非公開になってます。

このあたりで練習試合が組まれてるのかもしれませんね。

 

ネタもなく愚痴的になってます(笑)

キャンプ中、離脱選手が多くてこのままで大丈夫なのか?と不安になります。

それでもDF陣は離脱者もほとんどなく順調です。

GKのクバは健在、マテもいいです。

平岡も復帰してます。蜂須賀も元気です。

新加入のパラは、状態良さそうだし、キックの精度もいいようです。

同じく新加入の吉野もボランチ、CBどちらもいけそう。

ここまでは、心配ないですが肝心の攻撃陣のほうの層がイマイチ。

サイドは道渕、関口、石原いるのでなんとかなりそうですが、トップ下とワントップが見えないです。

トップ下の層が薄すぎます。匠君には、頑張ってほしいのですが、まだちょっと未知数。兵藤は離脱中。一番の期待のクエンカも全然練習に加わってない。

練習試合では関口を起用してたけど、タイプ的に違うし。

でも考えてみれば昨年も仙台でトップ下でボールをさばける選手はいなかったし。

FW陣も昨年実績あった長沢と期待のゲデスが長期離脱でワントップが赤崎とジャメのみ。ジャメはワントップのタイプでないので赤崎に期待するしかない。万が一これで赤崎がけがでもしたらほんとヤバいですよ。

キャンプ当初の期待は膨らむどころかしぼんでしまいました(-_-;)

木山監督がどう導いていくのかお手並み拝見するしかないですね。

 

 

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痛すぎる!主力ふたりが長期離脱

昨夜は、ジョイでトレッドミル45分~ボディジャム60分。

最近トレッドミルの最後の数分だけですが時速18㎞まで上げてます。

ボディジャムは1か月の新曲が終わり、ミックスのプログラムで2回目。

だいぶ慣れてきました。

 

帰宅後、仕事先からいただいた一ノ蔵酒造の朝搾りのお酒をいただきました。

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立春の2月4日の昨日早朝に作ったばかりのお酒です。

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令和初になりますね。

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グラスにたっぷり注ぎました(^^♪

搾りたてのお酒は旨いです。

升で飲むとまた趣も変わり良かったです。

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ちょっと奮発してお寿司でいただきました。

ばっちり合いますね~お寿司に搾りたてのお酒が(^^♪

 

 

 

 

延岡キャンプ6日目。

レーニングの様子はこちらから。

動画見てると活気があっていいですね。

パラは陽気で新加入選手とは思えないくらい馴染んでます。

最後の赤崎のインタビューではデジっちの反省も(笑)

 

いい雰囲気のトレーニングでしたが、残念なニュースも・・・

アレクサンドレ ゲデス、長沢駿 両選手の負傷について | ベガルタ仙台オフィシャルサイト

ゲデスも長沢もFWの中心選手なだけにチームにとってもかなり痛いです。

長沢はすでにチームを離れて治療に専念してるようです。

しっかり治して戻ってきてほしいですね。

 

赤崎やジャメに頑張ってもらうしかないです。

あとクエンカも大丈夫なのか?

早くトレーニングに加わる姿を見たいです。

 

 

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今年のデジっちは?

2月になってもあまり寒くない朝です。

このまま春になってしまうのだろうか?

これまでも暖冬はありましたがこのままだと異常なほどの暖冬です。

仕事であちこち移動するのも楽だし、ランするのもサッカーで開幕も近いのでこのまま暖かくなるのは歓迎ですが、やはり季節がおかしくなるのはこの先、未来のことを考えると不安のほうが大きくなりますね。

 

昨夜はスポでトレッドミル30分~ラテン45分~Pエアロ60分。

Pエアロは難易度が高くなって苦戦しましたが、3本消化できて良かったです。

終わった後に皆で練習して、再度確認しました。

最近、男性参加者が増えてきて、ちょっと盛り上がりも出てきてます(^^♪

 

昨日の昼はちょっと早めにお目当てのお店に。

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人気店の麵屋くまがいに。

開店前にすでにこの行列です(-_-;)

それでもなんとか待たずに席に着けました。

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特性濃厚鶏塩そばを注文。

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濃厚スープに麺がばっちりで旨かったです。

トッピングの鶏肉のチャーシュー、豚肉のチャーシュー、鶏肉の団子、煮卵、メンマ、きざみ玉ねぎのバランス、ボリュームも最高!どれもが丁寧でおいしくいただきました。

人気あるのもうなずける美味しいラーメンでした。

 

 

延岡キャンプ5日目。

レーニングの様子はこちらから。

ベガルタ仙台トレーニングBLOG

昨日は午前中セットプレイの確認に時間を割いて練習したようです。

組み立てからシュートまでの一連の流れを繰り返し確認。

選手も浜崎、関口が全体練習に復帰したようです。

 

 

一昨日のやべっちFCで仙台のデジっちが放送されました。

最近のは、無理に笑いを取ろうと、滑りまくって痛い内容が多かったですが、放映されたのは普通にキャンプの様子メインで良かったですね。

最後のパラとマテのは面白かったけど、いいのかな?(笑)

鳥栖のバージョンにはリャンも出演してて良かったです。

こちらはフルバージョン。

www.youtube.com

放送されてない滑りまくりなのもかなりあります。

見てもらえばわかりますが、実際のところカットされて良かったですよ(笑)

赤崎、あんなに頑張ってたのに(苦笑)

 

過去のデジッチでは2011年か2012年に関口が撮ったデジッチが一番面白かったですね。赤嶺と関口のやりとりとか普通に笑えました。

今みたいにYOUTUBEのが残ってれば永久保存版ですよ(^^♪

 

 

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