2016-05-10から1日間の記事一覧

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ベガルタ #サッカー

一昨日の仙台国際ハーフでレース後、また両足が攣ってしまい、その影響で昨日、右のふくらはぎにちょっと痛みが残ってます。それでも以前に比べたらレース後のダメージは少なくなってきてます。１０ｋｍからハーフだとほとんど大きな筋肉痛もなく、翌日か…