昨日、午前中ロシア・カムチャツカ半島付近で発生した巨大地震の影響で津波警報で仙台空港は閉鎖、交通機関も中断、コンビニ等も休業するところもあり一日中大騒ぎでした。 特に宮城県をはじめ岩手、福島は3･11東日本大震災のこともあるので一層ナーバスにも…

今朝はまだ曇ってますが、暑くなりそうな予報です。 昨夜、洗濯した衣類は外に干してきました。 今月になって猛暑が続いてるので出来るだけ乾燥機使わず外に干すようにしてます。日中、家に戻れる時間がある時だけですが。 昨日、全国ニュースで鳴子ダムの水…

７月ももう月末。早いです。 猛暑で暑い月でした。これまでにないくらいの暑さです。 温暖化もあって今後もこんな気候が毎年続くのだろうか？？ 昨日は一日事務所で仕事で快適でした。 今日は米沢から福島市内で仕事なので車から出ると灼熱にさらされそうで…

週明けの月曜日、朝早めにアラームしてドジャースの試合を音声だけ聴きながらウトウトしてました。 試合は残念ながら逆転負け。大谷は2安打も終盤のチャンスに打てずでした。今年のドジャースは首位にはいるけど、勝負強さがあまり感じられない。 出社して事…

今朝は今のところ曇りぎみで気温がまださほど上がってません。 午前中は大谷ドジャースの試合を見てます。 早速大谷がホームラン！！続いてテオスカーもホームラン。 球界屈指の左腕から素晴らしい！ 昨日も猛暑で暑かった。 早い時間帯に七北田公園ラン。 …

昨日も猛暑でした。 今日も36℃くらいになるようです。 昨日はほぼ一日事務所で仕事してました。 エアコンで涼しく快適でした。 金曜日なのでジム活、ランはなし。 大谷ドジャースの試合もなく、ちょっと物足りない感じでした。 今日は８時からレッドソックス…

今朝も蒸し暑い朝です。 朝食時も暑くて、エアコンかけて食事しました。 昨日は有給休暇で仕事休みでしたが、猛暑で自宅がもう大変でした。 特に2階にあがる階段の周辺が一番暑かったです。 寝室と1階の食堂、キッチンはエアコン稼働でどちらかで過ごしまし…

今朝はドジャースの試合が５時からなので起きて見てます。 今日は有給休暇なので最後まで見れます。 大谷が第一打席でホームラン！５試合連続は自身初。 ７回投げて1失点。先発のグラスナウが好投。その裏に勝ち越したし、なんとか勝たせてあげたかったが、…

昨日は前日の猛暑をさらに上回る猛暑でした。 今日もかなり暑くなりそうです。 昨日の大谷は投手で先頭打者にホームランを打たれましたが、その直後の攻撃で逆転ツーランホームラン！やられた分自分で援護、倍返し。 投げて打っての活躍、まさに二刀流を目の…

3連休明けの事務所は連日の猛暑でビル全体が熱を帯びてもう入った途端暑い空気でムンムン。エアコンフル稼働に扇風機を回してやっと快適になってきました。 昨日は午前中早めに七北田公園ラン。 ９時過ぎには走りましたがすでに気温はかなり上がってて、走り…

今朝も晴れて暑くなりそうです。 今日も明日も34℃まで上がりそうです。 今朝は５時に起きてドジャースの試合見てました。というより寝ながら音声だけを聴いてましたが、大谷のホームランで飛び起きてそこからは見てました。でもまたも逆転負け。フリーマンが…

今朝も晴れて暑くなります。 今日は参院選投票日。 俺は期日前で投票してきました。 今回は投票率も上がり、政局の変化も予想されていつも以上に関心も高い選挙となりそうです。 午後からスポでレスミルズイベントでボディアタック、ボディジャムです。特に…

今朝は晴れて暑くなりそうです。 猛暑になる前に外ランします。 今日からMLBも後半戦。大谷ドジャースも11時から試合あるのでお昼に帰宅して見ます。 昨日は休養日でジム活ランはお休みでした。 今朝の河北に仙台の守備についての解説がQ＆A形式で掲載されて…

今朝も晴れて暑くなりそうです。 予報では３２℃明後日は３４℃まで上がるようです。 昨日は近場で仕事でしたのでお昼は天府仙臺でランチ。 冷やし担々麺。メチャウマです。 辛いのですが甘めのゴマダレとひき肉や野菜との絡みが絶妙です。 ミニ麻婆丼も。絶品…

今朝は晴れて暑くなりそうです。 予報は曇りですが。 昨日は仕事で午前中早い時間帯に福島の白河に向かいました。 打合せは午前中で終了。 せっかく白河まで来たらやっぱ白河ラーメンです。 地元出身のジム仲間におススメを聞いてました。 火風鼎（かふうて…

今日はこれから福島の白河方面に出張です。 昨夜はジョイが定休日でスポはやりたいプログラムがないのでナイトラン。 雨が降ってきてちょっと濡れましたが９ｋｍラン。 帰宅して東アジアＥ―１選手権（韓国）の韓国戦を見てました。 劣勢の展開ながらも今大会…

今朝は曇っててまだ気温も上がってなくて過ごしやすいです。 MLBは今日からオールスター戦でゲームは中断。 昨日の試合はせっかく山本由伸が高騰して9勝目のはずが最終回抑えのスコットが同点ホームランを打たれて山本の勝ち星が消滅。 ロバーツ監督ももうち…

休み明け、このところの週明けの事務所と違って過ごしやすい室温です。土曜日まで涼しかったのと昨日もそれほど気温上がらなかったからでしょう。 今朝も5時起きでドジャースの試合見ながラ朝食を食べて、出社しました。 山本が４回まで好投してます。このま…

昨夜は肌寒くて毛布かけて寝てました。 今朝は5時起きで大谷の登板を見てました。 最長３イニングを素晴らしい投球で抑え切りました。 気分の良くなるピッチングでした。あとホームラン打ってくれれば最高ですが、はたして？！ 昨日の仙台の試合がもやもやし…

今朝は二度寝してちょっと寝坊。 週末のアラームの設定をOFFにしてたからです。 休みなので慌てることもなかったです。 今日はこれから七北田公園ランします。 最近ランの回数も距離も減ってます。 先週も左ひざの違和感あったのでちょっと気になりますが平…

今朝は曇って涼しいです。 昨日から気温が下がって一昨日までから一変してますね。 予報では明日までこのような天気で明後日からまた夏日となるようです。 昨日は有給休暇を取って、午前中家の片付け、1階のフローリングのワックス掛け等やりました。 庭の草…

今朝は、雲って霧雨が降っててだいぶ昨日から気温も下がって涼しくなってます。 今日は有給休暇で家の片付け、掃除等するので部屋が蒸し暑くならないのはありがたい。 昨日は一日暑かったです。 お昼は麺ハウスこもれ美でランチ。 限定メニューのラーメンを…

今朝も蒸し暑いですね。 今日も気温33℃まで上がるみたいで熱中症要注意！水分、塩分補給ですよ。 昨日は山形の南陽から福島市までの移動で仕事。 途中米沢でランチ。 暑さに負けないようにとスタミナ定食をいただきました。 米沢市内から外れて八幡原インタ…

今朝は山形に直行するので自宅で更新です。 曇ってますが蒸し暑いですね。今日も気温は32℃まで上がるようです。 週明けの昨日、仙台が負けたし、せめて大谷のホームランでもあればですが最近調子悪く昨日もヒットもなくでイマイチな気分でした。 先週末陸上…

週明けの事務所、この時期はいつもムシムシ、ムンムンサウナ状態です。 今朝、５時から大谷ドジャースの試合が中継だったのでちょっと見てからでいつもより遅めに出社。 最近、大谷の調子が良くないのでなんか楽しくないです。 昨日は、午前中七北田公園ラン…

なんとも目覚めの悪い朝です。 理由はもちろん昨日のゲームを引きずってます。 今日はこれから大谷の投げるゲームを見てから走ってジム活して悪いことは忘れて発散します。 昨日は朝一で七北田公園ラン。 走り始めは雨上がりで曇ってましたが徐々に晴れて汗…

今朝は曇ってますが予報ではこれから晴れてくるようです。 これから七北田公園ランします。 先週末の函館フル以来のランです。 膝のほうは回復してますが、走ってみないとわからないので様子みながら距離を増やしていきます。 昨日は一日事務所で仕事。 ジム…

今朝も晴れてて暑くなりそうです。 天気予報のこの先10日まで雨マークが消えてます。まだ梅雨明けしてないですがこのまま梅雨明けかもしれません。 出社して事務所ビルに入るともう通路が蒸し風呂状態です。 毎日大谷ドジャースの試合はスポナビでチェックし…

今朝も晴れて暑くなりそうです。 昨日もメチャクチャ暑かったですね。 山形方面で仕事でしたのでさらに暑かった(-_-;) お昼は前回空振りだった伊勢蕎麦へ。 いつものもり天をいただきました。 安定の旨さでした。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45…

今朝も曇り空ですが蒸し暑さはあります。 気温も32℃くらいまで上がる予報です。 熱中症には要注意です。 今日はこれから山形方面で仕事です。 昨日も曇りでしたが蒸し暑い一日でした。 フルの筋肉痛、膝のこともあるので接骨院でメンテナンスしてもらいまし…