昨日は、午前中、宮城県トライアスロン協会主催の３時間耐久レースに参加しました。 ランニングブームでランナーが増加してるのでこの大会も年々参加者が増えてます。 ロングの練習の位置づけで毎年参加してます。 前日１５ｋｍ＋ボディアタック４５分やった…
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