昨夜は、火曜日でアスリートパークでインターバル走の予定でしたが、雨降りで中止。 スポでエアロバイク20分～トレッドミル60分～筋トレ（パンプ）60分 トレッドミルは毎回だが、単調でメンタル的にキツい(-_-;) 今日は、福島いわき方面に出張。 雨降りです…