昨日は雨降りで気温がだいぶ下がってきました。 今朝も涼しい朝です。 昨夜は、スポでトレッドミル30分、ラテン45分～Ｐエアロ60分。 いい感じで動けましたが、ランの方はイマイチです(-_-;) 昨日のお昼はラーメンが食べたくて、利府方面へ。 ところが月曜日…