昨日も午前中、七北田公園でラン。 天気も良く気温も上がりましたが時折風が吹いてたので気持ちよく走れました。 公園内2.7kmを3周してから外周大回りして3.5kmを3周して最後にまた公園内を周回して20km走りました。 外周の時にユアスタに向かうこの直線で何…