昨日は、快晴だったので、七北田公園でラン。 テニスコート側からスタート。 前日のジム活の疲労もあったので揺るめに走りました。 気温が上がる予報だったので早めに9時過ぎから走ったのですれ違うランナーもほとんどいませんでした。 公園内2,7kmを4周し…
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