昨日は朝のうちに七北田公園ランしました。 寒かったですが晴れてて気持ちよく走れました。 足の方もまだ完治してませんのでいつも以上に緩めに10㎞走りました。 ランから帰宅してお昼は焼きカレーパスタを作ってみました。 走ってる時から何作るかをイメー…