昨日は午前中からジム活。 ジョイでトレッドミル10㎞。 来月中旬で辞めるイントラAちゃんのボディステップ45分～ボディアタック45分。 Aちゃんのボディステップ、アタックのバックナンバーは楽しく汗だくになれます。 ホントまだまだやって欲しいです。 今月…