昨日も一日事務所で仕事でした。 気温も上がって暖かいので事務所の窓もちょっと開放して時折入ってくる風が心地よかったです。 昨夜のジム活はトレッドミルで３㎞のみ。 ボディパンプもしようかとも思いましたが疲労が残ってるのでパス。 明日、花巻で10㎞…