今朝は強風です。 昨日は一日穏やかな気候でした。 午前中たんぽぽRCの練習会。 広瀬川にもまだ飛び立ってない白鳥たち。 練習会は１ヵ月ぶり。 １０㎞のビルドアップ走がかなりきつかった。 普段緩々な走りしかしないので㌔４分半切るともうかなりキツイ。 …