昨夜は久しぶりにアスリートパークで爆走会に参加してきました。
かなり蒸し暑い中、2ｋｍジョグして汗だくに。８００ｍを8本、間200ｍジョグのインターバル走をやりました。
メチャきつかった(-_-;)
最初の２，３本で最後までやれるか？って感じでしたが、なんとか最後まで走り切りました。
こういう練習は、スピード強化もですがキツさを耐えるメンタル面の強化にもなりますね。
先日のインターバル走を走り終えて、1ｋｍダウンジョグしてトータル１１ｋｍ。
もう身体中汗でびしょびしょで水をかぶったようでした。
その後、スポでＢパンプ60分。筋トレで締めました(^.^)
今日は午後から東京に向かいます。
夕方会合でそのまままた仙台に戻ります。
ランの方はやらず完全休養にします。
もうびっくりなんですけど・・・
大分サポの気持ちが痛いほどわかりますよ。
しかもシーズン真っ最中ですからね。
ビジャもいるのにまだＦＷいるの？？
お金あるチームは違いますね。
羨ましいとか思わないですよ。
仙台のようにお金なくても、活躍できる選手は獲得できますから。
マテ、道渕、松下、石原（崇）、長沢、カイナ、クバ等
長沢以外全く知らない選手ばかりですが仙台で活躍してくれてます。
皆、仙台で活躍の場をつかみ活き活きとしたプレイを見せてくれてます。
応援してる側からすればこんな嬉しいことはないです。応援のし甲斐もありますよね(^.^)
先日の磐田戦の勝利の余韻を楽しめる記事です。
動画もあります。
関口のゴール後のパフォーマンスがそんな話題になってたのか？？
関口と永戸が今節のベストイレブンに選出されてますね(^.^)
FORZA!SENDAI!!
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