2019-12-23から1日間の記事一覧

FW赤崎選手を完全移籍で獲得?!

昨日は午前中今年最後のたんぽぽRCの練習会でした。 練習会前に10km軽く走り、練習会でビルドアップ走を7kmまで走り途中で抜けました。 その後スポに移動してボディパンプ60分、ス〇さんのエアロ45分、ズンバ60分。 クリスマスも近くなり、ズンバでは…