昨夜から雨降りで今朝、雨が上がってますが、曇り空で薄暗くまた降ってきそうです。午前中外ランしたいけど、天気微妙でどうかな？ 昨日は朝一でスポから岩切方面にラン１０㎞。 その後石巻ジョイでボディジャム45分。101番新曲やりました。 終了後即スポに…