休み明け月曜日も気温ﾏｲﾅｽの朝です。 車の窓は凍結してたのでぬるま湯をかけて溶かしてから出かけました。 車内で溶けるまで5分以上かかりそうなのでこれから毎日お湯かけです。 昨日も午前中七北田公園ラン。 ジムのジョイフィット仙台泉が１５日でかみさん…