今朝も寒い朝ですが車の窓は凍結してませんでした。 もう普段着の上着も完全に冬仕様になりつつあります。 昨日は有給休暇で朝一で七北田公園ラン。 天気も快晴で気持ちよく走れましたが、悲しいくらいにペースも緩いままでした。 ジョイで風呂入って身体を…
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