昨夜、スポでいつものトレーニング。 前日の右膝痛も接骨院でのメンテナンスでほぼ完治でしたが、今度は右臀部の筋肉痛。 さすがにこの歳のせい？（笑） 今日はスポ休みだし、おとなしく静養します(^^♪ 明日から定禅寺ジャズフェスティバルが開催されます。 …