昨日は、夕方、東京からお客さんが来て打ち合わせもあり、スポでランなしでプログラム２本、ラテンエアロ４５分～Ｐエアロ６０分。 今日は、夕方、爆走会に参加します。 久しぶりに昼に「自家製麺 渡辺」に。 いつも激混みの店なので早めに行きましたが、す…
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