昨夜、スポでトレッドミル40分～ラテン45分～Ｐエアロ60分。 Ｐエアロもちょっと難易度が高くて、終わってから練習しました。 Ｐエアロの始まる前にＳさんからラテン仲間で仙台サポでもあるＫ君のお父様が先日お亡くなったと教えてもらいました。 心よりご冥…