昨日は雨降りだったので外ランはあきらめて（やればできますがｗｗ）石巻ジョイでトレッドミル60分～ボディアタック45分で楽しくジム活。 今日、仕事してＧＷに突入です。 お孫ちゃんも来ない、どこにも出かけないＧＷ期間です。 たぶんずっとラン＆ジム活で…