正月休みも今日まで。 まだ前々日のバーピージャンプの筋肉痛が抜けずお尻まわりが痛いです。 今日はこれからたんぽぽRCの練習会に参加します。 愛宕神社まで初詣ランの予定です。 昨日は、朝、七北田公園ラン。 前日のグリッド、パンプで筋肉痛を感じながら…