ラファは骨折だった・・・

ベガルタ #サッカー

昨夜はスポに行きましたが、早朝ランしてたのでトレッドミルは緩く、ラテン６０分でやめておきました。

東京は暑かったですが仙台も変わらないくらいの天候でしたね。

もうナイトランしてもいいかも。

それにしてもランの調子がイマイチ上がらないです。
スランプが長引いてる感じです(-_-;)


昨日は、昼過ぎまで取引先との会議でその後、昼食をごちそうになりました。


新宿の「げんかい食堂」という和風料理の店で釜飯が美味いそうです。

１３時からの予約で行きましたが、行列で待ってるお客さんが結構いました。


イメージ 1蟹、五目、鯛から選べる釜飯のセットから俺は鯛をセレクト。

ご飯がパラパラでメチャウマでした。

仕上げにだし汁と薬味でお茶漬けに。最高でした(^.^)











ルヴァン初戦でＪデビューのラファ、途中で負傷交代でしたが骨折とは・・・・


ラファエルソン選手の負傷について

内容】
 右足甲の骨折　※正式名称：右第五中足骨骨折

【全治】
手術日より約3カ月の見込み

残念ですが、しっかり治して戻ってきてください。

回復してる頃も今の位置がキープできてたら凄いけど（笑）



ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！