昨夜は、スポでトレッドミル４０分、RPM４５分。アタック６０分のハードコース。 月曜日が一番、体重が落ちます（笑） さすがに帰宅するとぐったりで、ソチ五輪を観ることもなく爆睡でした。 今日は、これから秋田出張です。 豪雪エリアの横手で午後から打…