昨日は、午前中たんぽぽＲＣの練習会でした。 大阪マラソンの2週間前でもあるので長めの距離を走っておきたかったので練習会でのビルドアップ１０ｋｍの前に早めに来て１０ｋｍを走った。 午後からはかみさんと長女とイケヤに家具を買いに付き合いました。 …
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