今朝は、昨日の疲れもあって身体がダルい。 昨日はそれほどでもなかった、足腰が特に太腿あたりの筋肉痛が会社の階段を上ってる時にじわじわきてます（笑） 昨日、葉山山岳マラソンを走ってきました。 ３５ｋｍ。スタート～登山口５ｋｍトレイル１５ｋｍロー…
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