昨夜は、２週間ぶりに弘進ゴムアスリートパーク仙台（宮城野陸上競技場）でたんぽぽのラン仲間と練習。 ２００ｍのインターバル走を１０本。 その後、先日購入したスパイクを履いて５本やるつもりでしたが、２本目で右太ももが攣りそうになりそこでやめまし…
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