昨夜、フライデーナイトラン、３時間完走しました。 リレーチームが１００チーム以上あり、盛り上がってました。 フルに備えロング走の練習で参加しましたが、やはり周りの熱気に刺激されて、ペースが上がりいいトレーニングになりました。... ただ調子に乗…