今朝は、仕事も休みだし、2度寝して8時過ぎに起きました。 昨夜、ジョイでトッレッドミル60分~ボディアタック45~ステップ45をやって、さすが に疲れました(-_-;) でも心地よい疲れで睡眠もしっかりとれて、今日もまた頑張ります。 さすがにこの雨…
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