今週の水曜の夜に、久しぶりにスポでボディパンプという筋トレプログラムをやりましたが、久しぶりなので筋肉が一日空いた昨日から悲鳴を上げてます。
スクワットをかなりやったからなのか？内腿が特に痛い。今朝もこの心地よい痛みで目が覚めました（笑）
2015 DIVISION 1 2'nd第1節
仙台 １８：００ 広島 ユアスタ
広島とは、Ｊ１に再昇格した２０１０年以降、過去１１戦し１勝４分け６敗。
非情に分が悪いが、昨年はホームで勝利してるし、今回もやってやろうじゃないか！
今朝の河北予想スタメン
金園 ハモン
野沢 リャン
シンゴ ミンテ
蜂須賀 渡部 ジロー 菅井
六反
仙台 １８：００ 広島 ユアスタ
湘南 １８：００ 名古屋 ＮＤスタ
川崎 １８：３０ Ｆ東京 等々力
木白 １９：００ 鳥栖 柏
松本 １９：００ 浦和 松本
横浜 １９：００ 山形 日産スタ
新潟 １９：００ 鹿島 デンカＳ
清水 １９：００ 神戸 アイスタ
Ｇ大阪 １９：００ 甲府 万博
FORZA！SENDAI！！
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