昨日は、午前中早い時間にスポから11㎞ラン。
その後石巻ジョイでジム活しました。
ボディジャム45分～ボディアタック45分。合間に筋トレで腹筋、背中、肩甲骨。
楽しく運動出来て、2週間ぶりに体重が54㎏台まで落ちてました。
昨日も選手の契約更新のお知らせはありませんでしたが、新たな戦力のお知らせがありました。
この選手のことはまったく知りませんが、年齢もまだ20歳と若くこれから伸びていく選手です。
伊藤監督のもとで開花するかしないかも本人の取り組み次第ですが期待したいですね。
それにしても補強はどんどん発表があっていいのですが、その分現戦力から外れる選手もあるのかもしれません。
でもあの選手やこの選手は絶対残ってもらわねば！そこにが一番気になることろです。
