昨日は有給休暇で夕方近くまで自宅で過ごしました。
昼過ぎに購入した冷蔵庫も業者が運んできてくれました。
新しいのはいいですね。前日から入れ替え作業は結構大変でしたが。
夕方近く、ちょっと暑さも落ち着いた頃に七北田公園ラン。
それでも汗だくで10㎞走りました。相変わらず腰の具合がイマイチです(-_-;)
走る終える頃になって、ちょっと涼しめの風がほてった身体に心地よかったです。
昨夜のジム活は筋トレメニュー３本後ボディジャム60分～Uバウンド45分。
充実のジム活でした。
今朝、ネットニュースみてビックリ！？
またやっちまったレッズサポ。
ちょっとこれは酷い！
バス囲みどころではないですね。
動画もあちこちで見れます。
どんだけチームに迷惑かけるんだか、一部のレッズサポ頭悪すぎ。何度もこんなことやるなんてありえない。
チームへの制裁金も相当課せられますね(-_-;)
他チームのやらかし騒動よりわがチームです。
斉藤学選手がチームに合流。
ここまでいろいろ苦労もあって、心機一転、相当の覚悟で移籍してきたようにも思えます。
きっとチームのために貢献してくれると信じて応援します。
どん底のチームを救う手助けを期待してます。
きっとやってくれますよ(^^♪
