昨夜は、スポでラテン＆トレッドミル（ランニングマシン）１時間。
ラテンはいつものSさん。
Sさんのプログラムは毎回、楽しく汗かけます。
でも難易度は、ジムでも一番なので俺は、ただただ付いていくのがやっと。
それでも終わる頃にはTシャツはびしょびしょになるほど汗だくになります。
その後で走るとちょうどいい感じのペースで始められるのでいいのです。
前日から昨日にかけて、いろいろ食べて飲んで増えた分、しっかり落とせました（笑）
昨日、当ブログで愚痴ってたからってわけではないだろうけど（笑）
タイミングよくチームスケジュールがOHPより発表になりました。
≪チームスケジュール≫
チーム始動日
第一次鹿児島薩摩キャンプ
【期間】 2月16日（日）～最終日未定
【練習グラウンド】 宮崎県総合運動公園陸上競技場 ［住所：宮崎市大字熊野1443‐12］
キャンプ期間が１/２６の日曜日からなんで、毎年お見送りは日曜日になるのかな？！
【練習グラウンド】 宮崎県総合運動公園陸上競技場 ［住所：宮崎市大字熊野1443‐12］
キャンプ期間が１/２６の日曜日からなんで、毎年お見送りは日曜日になるのかな？！
