今朝は雨降りです。
今日一日雨模様なのでランはジムでトレッドミルにしようかな。
昨夜のジム活、トレッドミル45分~ボディアタック45分~ボディステップ60分
ステップは21時と遅い時間帯で参加差が少なかったですが最近若者3人、女性も数人増えて活気が出てきました。
昨日のお昼は仙台内小田原の国道45号線沿いの中華店「朱華飯店」」
駐車場がいつもいっぱいですが、運よく1台空いてました。
とり唐揚げ定食を注文。
デカい唐揚げが5個、食べ応え満点。
もちろん味もジューシーで美味かったです。
ご飯の盛りも普通ですが大盛りでお腹いっぱいでした。
今月25日ホーム徳島戦、こんな企画があります。
どうしようかな??
その前の2試合の戦い方、結果を見てから決めよう(^_-)-☆