懐かしい車もありました。
セリカとか懐かしいね～
名古屋での〆は、やっぱこれでしょ(^ ^)
うな善でひつまぶしをいただきました。
美味かったな～
ご馳走様でした(^_−)−☆
ご馳走様でした(^_−)−☆
帰りの新幹線も酒盛り(^^♪
飲んで熟睡でのぞみ～はやぶさと乗り継いで仙台に戻りました。
明日は、新潟でフルマラソンを走ります。
この２レース仙台３０ｋ、山形まるごとと足が攣ってしまい、最後まで走り切れなかったので、今回は水曜日以降まったく走らず運動もしなかったです。
この旅行中も石川の金沢来た人がランニングするので、前回朝ランしてる俺と朝走るつもりで準備してきたようで申し訳なかったです(-_-;)
足攣り対策に今週になっていろいろ揃えました。
これを朝晩食事前に飲んでます。
またかみさんが見つけてタマグネシウムスポーツローション。昨日届いたので今日ｍ軽くジョグしてから両足に塗ってマッサージしてみます。
今日の午後からたんぽぽＲＣのラン仲間が車で迎えに来てくれて、一緒に新潟に向かいます。
またですか？？
今年はちょっと異常なくらいに怪我が多いです(-_-;)
トレーニング法等に問題ないのか？しっかり検証すべきでは？
まともに１年間プレイできた選手の方が全然少ないくらいで残留できたから良かったでは済まされないほど主力も控えも故障してます。
フィジカルコーチもいるにでしょう？
テグさん時代にもこんな状況はなかったのでは？
