昨日ブログで言ってたとおりに昨夜、ナイトランでロング決行しました。
スポからスタートして多賀城ローソン往復１０ｋｍしてから鶴ケ谷方面へ。
ピッチは㌔5分程度でしたが、とりあえず走り切れて良かったです。
終盤はさすがに疲れました(-_-;)
鶴ケ谷のオープン病院前ではちょっとつまづき、踏ん張りきれず転倒。後から見たら左ひじと左ひざに擦り傷ができてました（＞＜）
寒かったですがそれほどでもなく汗もかいて、スポに戻ってストレッチしてたら汗が冷えてきたので風呂に。
大浴場でいつもの倍以上長くつかって温まりました(^^♪
いまやもう仙台に欠かせない主力となってますし、本人もきっと充実してるでしょう。
キックの精度があるので今後、一層ミドルシュートが相手の脅威となってくるでしょうね。
中盤ボランチが安定してるのはチームには大きい。
３－４－３のフォーメーションになってシンゴと三田がボールを動かしコントロールする場面が増えてきてます。
金久保は大宮時代に石原とプレイしてるのですね。これもまた楽しみだ！
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！
